BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Anasayfa > Haber > İki kat fazla tuz tüketiyoruz

İki kat fazla tuz tüketiyoruz

Türkiye'de 13 milyon kişinin yüksek tansiyon hastası olduğu belirtilirken, tansiyonda tuz perhizinin çok önemli olduğu vurgulandı.



Türkiye'de 13 milyon kişinin yüksek tansiyon hastası olduğu belirtilirken, tansiyonda tuz perhizinin çok önemli olduğu vurgulandı. Hipertansiyonla Mücalede Derneği Başkanı Prof. Dr. Remzi Önder, yüksek tansiyonu olan hastalarda tuzun kısıtlanmasının kan basıncını düşüreceğine dikkat çekerek, "Tansiyon düşürücü ilaç kullanan hastalarda tuz kısıtlaması ilaca olan ihtiyacı azaltır" dedi. Bu arada ABD'nin önde gelen sağlık kuruluşlarından Mayo Clinic uzmanlarının yaptığı araştırmaya göre de; insanların günlük tuz tüketimlerinin iki katını kullandıkları belirlendi. Normal bir kişinin günde 2 bin 400 miligram yani 1,5 çay kaşığı tuz tüketmesi gerekirken, 5 bin miligram tuz aldığını belirten uzmanlar, besinleri hücrenin içine taşımaya yardımcı olan, vucudun sıvı ayarını düzenleyen hatta tansiyonu ayarlayan tuzun vücut için vazgeçilmez bir ihtiyaç olduğu belirtiliyor.
 
 
 
 
 
 
 
Kapat
KAPAT