BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Anasayfa > Haber > Eğlenmek sağlığa yararlı

Eğlenmek sağlığa yararlı

Çoğu kişi, genellikle stresli dönemlerde, her zaman yapmaktan zevk aldığı aktivitelerden vazgeçme eğilimine giriyor.



TORONTO - Çoğu kişi, genellikle stresli dönemlerde, her zaman yapmaktan zevk aldığı aktivitelerden vazgeçme eğilimine giriyor. Yapılan bir araştırma, sağlık durumuyla ilgili endişeleri olan, iş ya da aile sorunlarıyla mücadele eden kişilerin enerji birikiminin de düşük oranda olduğunu gösterdi. Stresli ve zor dönemlerde zevk aldığımız faaliyetler yeniden kuvvet kazanmamıza, kendimize güvenimizin artmasına yardımcı oluyor. Araştırma, eğlenmenin sadece zevkli değil, aynı zamanda sağlığa da yararlı olduğunu ortaya koydu.
 
 
 
 
 
 
 
Kapat
KAPAT