BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Anasayfa > Haber > Doktorlardan varis uyarısı

Doktorlardan varis uyarısı

Bacaklardaki toplardamarların genişlemesi olarak bilinen ‘Varis’in, uzun süre ayakta durmaktan veya aralıksız uzun süre oturmaktan dolayı oluştuğu belirtildi.



İSTANBUL (İHA)- Bacaklardaki toplardamarların genişlemesi olarak bilinen ‘Varis’in, uzun süre ayakta durmaktan veya aralıksız uzun süre oturmaktan dolayı oluştuğu belirtildi. Dr. Şebnem Yıldırımoğlu, genellikle varis terimini bacaklardaki genişlemiş toplardamarlar için kullandıklarını belirterek, varislerin deri üzerinde mor renkli, düzensiz kabartılar olarak görüldüğünü kaydetti. Varis tehlikesi karşısında uzun süre ayakta durmamak veya aralıksız uzun süre oturmamak gerektiğini belirten Dr. Yıldırımoğlu, şu tavsiyelerde bulundu: “Varisi olanlar, uzun süre bacak bacak üzerine atarak oturmamalı, yüksek topuklu dar ayakkabı giymemeli, düzenli ayak ve bacak jimnastiği yapmalıdır. İşte veya uzun yolculuklarda, arada bir arabayı durdurarak, uçak, otobüs ya da trende iseniz yerinizden kalkarak kısa yürüyüşler yapmalıdır. Fırsat buldukça bacaklarınızı yukarı kaldırın, yatarken mümkünse bacaklarınızın altına bir yastık koyun. Bacaklarınıza her gün, orta sıcaklıkta basınçlı suyu ayağınızdan yukarı doğru yavaşça çıkararak uygulayın.”
 
 
 
 
 
 
 
Kapat
KAPAT