BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Anasayfa > Haber > Öfkeye fren...

Öfkeye fren...

Türk Psikologlar Derneği’nin internet sitesi ‘psikolog.org.tr’de yer alan haberde, uzmanlar öfkenin kontrol altına alınması için;



ANTALYA (İHA) - Türk Psikologlar Derneği’nin internet sitesi ‘psikolog.org.tr’de yer alan haberde, uzmanlar öfkenin kontrol altına alınması için; ara verme, zamanlama, kaçınma, alternatifler bulma gibi yöntemlerin denenmesini tavsiye ediyorlar. Psikologlara göre, yüksek düzeyde öfke yaşayan kişilerin, öfkelerini kontrol altına alamadıkları zaman mutlaka bir uzmana danışmaları gerekiyor. Danışman aracılığıyla bu kişilerin öfkesi, 8-10 hafta içinde orta düzeye inebiliyor.
Kapat
KAPAT