BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Anasayfa > Haber > Karaciğer yağlanması

Karaciğer yağlanması

Kul hakkı



Ankara’dan İ.Ö.’nün sualine cevaptır: Karaciğerdeki hücrelerin içine ve arasına yağ birikmesi halinde yağlanmadan bahsedilir. Alkol alanlarda, fazla yağlı yiyenlerde, şişmanlarda, bazı karaciğer hastalıklarında sık rastlanır. Yağlanma genellikle beslenme bozuklukları sonucu olur. Fazla yağlı yememeli. Tereyağı ve katı yağlardan uzak durmalı, sıvı yağ kullanmalı. Spor yapmalı. Vitaminsiz kalmamalı. Çok yememeli. Özellikle sakatat cinsi etlerden uzak durmalı. Acıkmadan sofraya oturmamalı. Doymadan kalkmalı. Beyaz et yemeli. Kırmızı eti azaltmalı. Meşrubatı fazla içmemeli. Onun yerine su içmeli. Aşırı yorulmamalı. Uyku düzenine ve istirahatine dikkat etmeli. Karaciğer testleri yaptırıp kontrolleri ihmal etmemeli. Kul hakkı Afyon’dan E.K.’nın sualine cevaptır: Bağırıp çağırmak sinirlenmek kötü bir huydur. İslam ahlakı kitaplarında gadaplanmak kötü huylar arasında sayılmıştır. İnsanın bundan kurtulmaya çalışması lazımdır. Psikolojik problemi olan kimselerde kızgınlık daha fazla olur. İnsanın evvela bunun kötü bir huy olduğunu kabul edip kurtulmaya çalışması lazımdır. Bu hastalıkların tedavisi insanın manevi yönünü kuvvetlendirmesi, kul hakkından korkması ile mümkündür. Babanızın hem bedensel hem ruhsal problemleri var. Bunları ezbere ilaç tedavisi ile halletmek mümkün değildir. Hem dahiliye, hem de psikiyatri uzmanına muayene olması, düzenli bir hayatının olması, aile ortamında onu kızdıracak olaylara meydan verilmemesi gerekmektedir. Üroloji uzmanı Manisa’dan “Rençber” rumuzlu okuyucunun sualine cevaptır: Bahsettiğiniz durum tamamen normaldir. Testislerden birisi biraz küçük olabilir. Eğer ur şeklinde şişlikler var ise kist olabilir veya kendi kanalları olabilir. Bunun için bir üroloji uzmanına muayene olmanız iyi olur. Evlenmenizde mahzur yoktur. Bahsettiğiniz şeyin uzun sürede alınması da normaldir. İnsanın bazı yayınlardan filmlerden uzak durması, bu şekildeki gazeteleri, dergileri okumaması sonucu rahatlık olur. Anlattıklarınızdan tamamen normal olduğunuz anlaşılmaktadır. Zayıflamak için Nur Eker’in sualine cevaptır: Zayıflamak için insanın kendisini sıkıntıya sokmasına, psikolojik dengesini bozmasına gerek yoktur. İsteyen her insan kilo verebilir. Öncelikle kilo vermeye azmetmeli. Ondan sonrası kolay. Rejime, günlük programlara gerek yok. Acıkmadan yemeğe oturmamalı. Doymadan yemekten kalkmalı. Az yemeli. Bol hareket etmeli. Aralarda birşeyler atıştırmamalı. Tuz, un, şeker dediğimiz üç besin azaltılmalı. Kuruyemişlerden uzak durmalı. Günde en az bir saat yürümeli. Bunlara düzenli ve devamlı olarak uymalı. İstediğiniz kadar kilo verinceye kadar devam etmelisiniz. Daha önce yazdığımız kilo verdirici diyetlerden birisini de kullanabilirsiniz. Ancak belli gıdalar insanı sıkabilir. Yukarıdaki işler ise her zaman yapılabilir işlerdir.
 
 
 
 
 
 
 
Kapat
KAPAT