BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Anasayfa > Haber > Şişmana aşırı kilo tesellisi

Şişmana aşırı kilo tesellisi

İnternette bir sitede buluşan şişmanlar, kendilerini sınıflara ayırarak, kilolu olmanın “hiç de kötü olmadığı” sonucuna vardılar. Şişmanlar kendilerini, “mutluluk kiloları”, “üzüntü kiloları” ve “kargaşa kiloları” diye adlandırıyorlar ve “Sakın rejim yapma, psikolojin bozulur” tavsiyesinde bulunuyorlar.



Fazla kiloların da ayrı ayrı adı varmış ERZURUM - Sante Group’a ait “www.eczanemonline.com.tr” sitesindeki “zayıflama dosyası”nda, şişmanlık nedenleri ve zayıflama yöntemleri hakkında bilgiler verilirken, psikolojik ve fiziksel sağlığı tehdit edecek açlık rejimlerinden kaçınılması uyarısında bulunuluyor. Şişmanlığın nedenlerinin genetik yapı, hormonlar, beslenme, hareketsizlik, stres, ilaç ve operasyon olarak belirtilen sitede, zayıflama yöntemleri hakkında da aydınlatıcı bilgiler yer alıyor. Seç seçebildiğini.. Fazla kilolar, alınma şekillerine göre adlandırıldığı sitede, kilolara verilen adlar şöyle: Mutluluk kiloları: Büyük sevinçlerde, dostlarla paylaşılan çoşkulu anlarda, düğün ve bayramda, tatillerde, seyahatlerde yemek ve içmek alışkanlık ve adettir. Bu mutlu olaylar, ardından fazla kiloları getirir. Üzüntü kiloları: Psikolojik sorunlar, insanın dengesini, dolayısıyla da psikolojisini etkiler. Her insanın sıkıntılı anlarda tepkisi farklıdır ama içine düştüğü boşluğu buzdolabından gidermeye çalışanlar da az değil. İşsizlik kiloları: Kendini toplumda işe yaramayan gereksiz biri olarak gördükleri için sıkıntıya düşenler de görülür. Bu duruma düşenler gelecekten korkarlar, özgüvenlerini kaybederler ve kurtuluşu yemekte bulurlar. Sıkıntı kiloları: Ençok rastlanan şişmanlık nedeni. Kişi, içindeki boşluğu yemek yiyerek görmezlikten gelir. Hayatını dolduracak başka bir şey bulamayanların ortak adresi buzdolabıdır. Bunu atlatmanın tek yolu, bedensel veya entelektüel bir uğraş edinmektir. Kargaşa kiloları: İnsan hayatındaki bütün dalgalanmalar, alışkanlıkların değişmesi, olayların üstüste gelmesi, yine aynı yere götürür insanı: Yemeğe... Ancak hayata alıştığı zaman, ortalık durulunca her şey eskisi gibi düzelir ve fazla kilolardan kurtulmak da zor olmaz. Yaşlılık kiloları: İnsanın kilosu, yaş ilerlerken metabolizmanın etkisiyle değişime uğrar. Bu değişim de çoğunlukla kilo artışına neden olur. Ayrıca aktif hayattan el çekme, sigarayı bırakma, ilaç kullanımı, hastalık, sağlık derken yavaş yavaş kilolar artar. Annelik kiloları: Bir kadının ideal kilosu hesaplanırken, dünyaya getirdiği her çocuk için, ideal kilosuna 1 kilogram eklenir. Ayrıca her 10 yıl için ortalama 1 kilogram daha eklenmelidir. Ailece yemek, ruh sağlığını koruyor ADANA (İHA) - Yapılan bir araştırmada, İspanya’da ilk defa ruh sağlığı hizmetlerine başvuran, yaşları 14-23 arasında 83 ergen, aynı yaştan aynı bölgedeki eğitim kurumlarına giden 177 sağlıklı gençle karşılaştırıldı. Ruh sağlığı hizmetlerine başvuran gençlerin ebeveynleriyle birlikte yedikleri öğün sayısı, kahvaltı hariç tutulursa, haftada beşin altında. Halbuki aynı yaştaki sağlıklı gençlerde bu rakam altının üstünde. Bayramlarda da beraberlik Sağlıklı gençler aile içi kutlamalara ve dini bayram etkinliklerine daha çok katılıyorlar. Ayrıca sağlıklı gençler katıldıkları bu törenlerde ebeveyn ve kardeşler dışındaki akrabaların bulunma ihtimali de daha fazla. İki grup gencin TV karşısında geçirdiği saat sayısı aynı. Fakat sağlıklı gençlerin aileleri daha çok konuşuyor, birlikte daha fazla gezintiye ve tatile çıkıyor. Araştırma sonucunu değerlendiren uzmanlar, “sofranın” ruh sağlığını koruyan birleştirici bir ritüel olduğunu, aile üyelerini birbirinden uzak düşüren diğer faktörleri kompanse ettiğini ve aile hayatı için düzenleyici bir mekanizma olduğunu belirtiyorlar.
 
 
 
 
 
 
 
KAPAT