BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Anasayfa > Haber > Tatil bitti şimdi okul zamanı

Tatil bitti şimdi okul zamanı

İlköĞretİm okulları ve liselerde öğretim yılının ikinci yarısı, bugün başlıyor. Öğrenciler 16 gün süren yarıyıl tatilinin ardından, bugün yaklaşık 4 ay sürecek ikinci döneme başlayacak ve 13 Haziran’da eğitimi tamamlayacaklar.



BURSA(İHA)- Tatil günlerinin sona ermesiyle birlikte tatili biten insanların depresyon yaşadıkları, özellikle tatil dönüşü sendromu olarak nitelendirilen kızgınlık, sinirlilik, yorgunluk, bezginlik ve sosyal etkinliklere karşı istek kaybının ortaya çıktığı belirtildi. İhlas Tıp Merkezi doktorlarından Ruh ve Sinir Hastalıkları Uzmanı Avidan Güngör, tatil sonrası depresyonunun başlamak üzere olduğunun kolayca anlaşılacağını ve depresyonun birbirinden kesin çizgilerle ayrılan üç aşaması bulunduğunu söyledi. Güzel bir ortamda tatil geçirildikten sonra dönüş yolunun dayanılmaz bir işkenceye dönüştüğünü belirten Güngör, “Rüya gibi geçen tatilden sonra günlük hayatta strese sebep olan faktörler (trafik, hava kirliliği, iş yaşamı) aniden devreye girer” dedi. Gerçek hayata dönüş! Güngör, “İlk iş günüyle başlayan öfke karakterizedir. Tatil sonrası depresyonu, giderek yaygınlaşan bir depresyon şekli olarak son yıllarda dikkatimizi çekmektedir. Tatil, hayal denizinde yaşamaktır. Gerçeğe dönüp ayaklarımız yere bastığı zaman, tatile çıkarken geride bıraktığımız sorunlar olduğu gibi karşımıza çıkar. Kaldı ki, pek çok insan istemediği bir işte, sinirlerini bozan insanlarla çalışmaktadır. Bu nedenle tatilini değişik aktivitelerle geçiren kişi, dönüşte tekdüze, heyecansız yaşantısına tahammül edemez. Tatil beklentisi çok yüksek olan kişiler de, tatil süresinde umduklarını bulamadıkları zaman yoğun bir depresyona girebilirler” diye konuştu. Problemin sebebini bulun! Güngör, olumsuz duygulardan arınmaları için kişilerin hafta sonlarını değerlendirmelerini, günlük hayata küçük heyecanlar serpiştirmelerini tavsiye ederek, “Kişinin alışılagelmiş günlük yaşantısında kendisini rahatsız eden unsurların neler olduğunu bulup çıkarması ve farkına varması da tavsiye edilebilir. İnsanlar sıkıntılarını çözümlerken ayakları yere basan, olumlu stratejilerden yararlanabilir, profesyonel ya da tıbbi destek alabilirler” dedi.
 
 
  • Piyasalar

    Fark %
  • 103235
    % 2.07
  • 4.7171
    % 0.01
  • 5.5018
    % -0.57
  • 6.2889
    % -0.17
  • 197.827
    % 0.14
 
 
 
 
 
Reklamı Geç
KAPAT