Dar ayakkabı topuğu vuruyor

Sabahları yataktan kalktığınızda ilk birkaç adımınızı atarken topuğunuzda ağrı mı hissediyorsunuz? Bu ağrı nedeniyle adım atmakta güçlük mü çekiyorsunuz? Aynı problemi uzun süre ayakta kaldığınızda da yaşıyor musunuz? Cevabınız 'evet' ise dikkatli olun, şikayetlerinizin nedeni zamanla kronik ağrıya yol açan ve yürümeyi önleyen 'topuk dikeni' olabilir! Topuk dikeni; atletizm ve koşu gibi yüksek aktivite düzeyli sporlarla uğraşan sporcuların yanı sıra uzun süre ayakta duranlar, hatalı ve uzun süre kullanılmış ayakkabı giyenler ile kilolu kişilerde sıkça ortaya çıkıyor. Acıbadem Kadıköy Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Barış Kocaoğlu, özellikle sabahları atılan ilk adımlarda topukta gelişen ağrının kesinlikle ihmal edilmemesi gerektiğini belirterek, "Çünkü hastalık ilerlerse kronik hale gelip iyileşmesi zor olabiliyor. Ağrı kesicilerin yetersiz kaldığı durumlarda ameliyat gereklidir. 2.4 milimetrelik kesiden girilerek basit bir girişimle problem ortadan kaldırılabilir" diyor.