BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Anasayfa > Haber > Gencim, bana bir şey olmaz!..

Gencim, bana bir şey olmaz!..

Teknolojik gelişmelere her gün bir yenisi ekleniyor. İnsanoğlu uzayda bir hayat var mı diye uğraşıyor ve sanırım bunun en büyük bedelini de dünya ödüyor.



Teknolojik gelişmelere her gün bir yenisi ekleniyor. İnsanoğlu uzayda bir hayat var mı diye uğraşıyor ve sanırım bunun en büyük bedelini de dünya ödüyor. Ozon tabakası delindi, su, hava, mevsimler her şey değişti ve sanki doğa hepimizden intikam alıyor. Yeni hastalıklar ortaya çıktı, bağışıklık sistemimiz ciddi olarak tehdit altında. Havalar neredeyse günlük değişiyor. Mevsimler kendi özelliklerini yitirmeye başladı. Bazen sıcak, bazen soğuk ve bu durumun ceremesini de zavallı vücutlarımız çekiyor. Gençler!.. Sakın şu anki durumunuza güvenip bana bir şey olmaz demeyin. Zira erken yaşlarda yapılan bir çok yanlış hareketin faturası ileri yaşlarda ödeniyor ve dikkat edilmediği için de basit bir rahatsızlık en çok gençlerde büyük sorunlara dönüşüyor. Şimdi soğuk algınlığı, grip ve nezle mevsimi... Uzmanlar,bu durumu “mevsim geçişlerinde ortaya çıkan ısı değişikliklerinin insan vücudunun savunma mekanizmasını zayıflatması ve mikroorganizmalara karşı daha savunmasız hale gelmesi” olarak açıklıyorlar ve korunmak için şu tavsiyelerde bulunuyorlar; * Bol C vitamini alın; C vitamini içeren meyve ve sebzeleri tüketin. * Mevsimine uygun giyinin. * Bol bol ılık ve sıvı gıdalar tüketin. * İstirahat edin. Bu sayede hem daha kısa zamanda iyileşirsiniz hem de hastalığın çevreye yayılmasının önüne geçersiniz. * Grip veya soğuk algınlığının hapşırma yoluyla aracılığı ile bulaşmasının önüne geçmek için kalabalık ortamlardan uzak durmaya çalışın. * Ellerinizi bol sabunlu suyla yıkayın. * Grip aşısı olun * Rahatsızlığınız uzun sürerse, ihmal etmeden bir doktora görünün.
 
 
  • Piyasalar

    Fark %
  • 103422
    % 1.13
  • 3.5453
    % -0.09
  • 4.1763
    % -0.64
  • 4.7611
    % -0.37
  • 148.365
    % -0.8
 
 
 
 
 
KAPAT