BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Anasayfa > Haber > Bol bol duş alın

Bol bol duş alın

Sıcak havalarda en çok şikayet edilen konularından biri olan terlemenin normal oranlarda gerçekleşmesi insan sağlığı açısından çok faydalı.



KAYSERİ- Sıcak havalarda en çok şikayet edilen konularından biri olan terlemenin normal oranlarda gerçekleşmesi insan sağlığı açısından çok faydalı. Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Dermatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof.Dr. Ekrem Aktaş, yaz aylarında sıcaklığın artmasına bağlı olarak ter bezlerinin daha çok çalışmasıyla ortaya çıkan terlemenin, insan sağlığı açısından faydalı olduğunu söyledi. Ter dengeyi sağlıyor İnsanların ter kokusundan rahatsız oldukları için çeşitli yöntemlerle terlemeyi önlemeye çalıştıklarını ifade eden Aktaş, şöyle konuştu: “Terleme ve sonrasında terin buharlaşmasıyla vücudun ısı dengesi sağlanır. Ayrıca, vücuttaki üre, ürik asit, tuz ve diğer zararlı maddeler terleme yoluyla dışarı atılır. Böylece ter bezleri adeta birer böbrek gibi çalışarak kanın temizlenmesine yardımcı olurlar... Yetişkin bir insan vücudunda yaklaşık 1 milyon ter bezi vardır, yani 1 milyon küçük böbrek zararlı maddelerin vücuttan atılması için çalışır.” Ter kokusundan kurtulmak için kullanılan terlemeyi önleyici kozmetik ürünlerinin bazı tehlikeleri beraberinde getirdiğini bildiren Aktaş, ter kokusundan kurtulmanın en iyi yolunun sık aralıklarla duş yapmak olduğunu söyledi. Aşırı sıcaktan korunma yolları Prof. Dr. Ekrem Aktaş, aşırı sıcak havalardan korunmak için önerilerini şöyle sıraladı: * Mümkünse güneşe çok çıkmayın * Gölge ortamları tercih edin * Bol sıvı gıdalar alın * Açık renkli pamuklu giysileri tercih edin * Saçlarınızı sık sık ıslatın * Sık sık mekan değiştirin. * Fazla soğuk olmayan suyla duş alın
 
 
 
 
 
 
 
Kapat
KAPAT