BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Anasayfa > Haber > Ayaklarınızı kuru tutun

Ayaklarınızı kuru tutun

Uzmanlar, ayak mantarlarına yakalanmamak için ayakların sürekli yıkanması ve kuru tutulması gerektiğini söylüyor.



İSTANBUL- Yıkama sonrası kurutulmayan ayak, sıkı çorap, dar ayakkabı ve terleme ile oluşan nem ayak mantarlarının gelişimine sebep oluyor. Hastalık, tedavi sonrası uygun şartları bulursa tekrarlayabiliyor. Dr. Hasibe Özkılıç yaz aylarında sık görülen ayak mantarları ile ilgili bilgiler verdi. Mantara bir küf çeşidinin sebep olduğunu belirten Özkılıç, insanların çoğunun ömürlerinde bir kez ayak mantarı geçirdiğini kaydederek “Yıkama sonrası kurutulmayan ayak, sıkı çorap ve ayakkabılar, ılık iklim nemli bir ortam oluşturarak mantarların çoğalmasını sağlar” dedi. Mantarın genellikle terlik, çorap, ayakkabı, havlu gibi ortak kullanılan eşyalardan veya banyo, küvet, plaj, hamam ve benzeri ortak zeminlerden bulaştığını kaydeden Dr. Özkılıç, tedavi edilmezse mikropların çatlak ve yarıklardan girerek yılancık denen hastalığa yol açabileceğini söyledi. Neler yapabilirsiniz? Dr. Özkılıç mantarın oluşmaması için şu tavsiyelerde bulundu: * Her gün ayağınızı yıkayın, * Ayağınızı, özellikle ayak parmak aralarınızı sürekli kuru tutun. * Özellikle yazın kapalı ayakkabılar giymeyin. * 2-3 çift ayakkabıyı dönüşümlü olarak kullanın, ayakkabı kurumadan tekrar giymeyin. * Pamuklu çoraplar giyin ve günlük olarak değiştirin. * Başkalarının havlu ve ayakkabılarını kullanmayın. * Mümkünse evde çıplak ayakla gezin. * Yazın ayakkabılarınıza mantar önleyici pudralar serpin.
 
 
 
 
 
 
 
Kapat
KAPAT