BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Anasayfa > Haber > Okulda başarı için en az 8 saat uyuyun

Okulda başarı için en az 8 saat uyuyun

Yeterince uyuyamayan çocuklar; hırçın, halsiz oluyor, okulda derslerini dinlemekte ve dikkatini toplamakta zorlanıyor.



ANKARA - Avrupa Acil Tıp Birliği (EUSEM) 2. Başkanı Uzm. Dr. Ülkümen Rodoplu, yeterince uyku alamayan çocukların hırçın, halsiz olacağını, okulda dersleri dinlemekte ve sürekli dikkatlerini toplamakta zorlanacaklarını belirterek, çocuklara günde en az 8 saat uyku alışkanlığı kazandırılması gerektiğini kaydetti. Gece horlayan, ağız açık uyuyan, şişman çocuklarda “uyku apne sendromu” görülebileceğini, bunun, uykuda 20 saniyeden daha fazla solunum durması manasına geldiğini anlatan Rodoplu, “Uyku sırasında üst solunum yollarında tıkanmalarda apneler görülür. Bu durumda kanda oksijen azalır, karbondioksit artar. Bu çocuklar uyku sırasında sık uyanır. Bu yüzden de yeterince uyku alamazlar. Ertesi sabah kalktığında uykuya eğilimi olan çocuklar okulda dikkatlerini toplamakta zorlanırlar” uyarısında bulundu. Kansızlık Çocukluk çağında sık rastlanan hastalıklardan birinin, kansızlık olduğunu ifade eden Rodoplu, demir eksikliğine bağlı kansızlık durumunda, beyne yetersiz oksijen gittiği için çocukların okulda dikkatsiz ve başarısız olabileceklerini kaydetti. Rodoplu, bu durumu ortaya çıkarmak için temel bazı kan testleri yapılmasının önemli olduğuna işaret etti. Rodoplu, ilkokula başlayacak çocuklarda temizlik alışkanlığı tam yerleşmediğinden ve okullarda temizlik açısından problemler yaşanabileceğinden dışkıda parazit olup olmadığının araştırılması gerektiğini kaydetti. Rodoplu, “Okula başlayacak çocuklar, görme ve işitme açısından da değerlendirilmelidir. Görme ve işitmedeki muhtemel bir aksaklık çocuğun okul başarısını etkileyecektir. Ailesinde görme bozukluğu olan ve okul çağı dönemine kadar hiç göz muayenesi olmamış çocukların bir göz hastalıkları uzmanı tarafından muayene edilmesi, çocuğun okul başarısı ve okula uyumu açısından oldukça önemlidir. Ayrıca okula başlamadan önce çocukların eksik aşıları tamamlanmalıdır.”
 
 
 
 
 
 
 
Kapat
KAPAT