BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Haziran 2018 Cumhurbaşkanlığı ve Meclis

Seçim sonuçlarını görmek için tıklayın.
Anasayfa > Haber > Aman kendinizi tehlikeye atmayın

Aman kendinizi tehlikeye atmayın

Kısa sürede kilo vermek isteyenlerin gözdesi haline gelen, tek tip rejimlerin, insan sağlığını ciddi şekilde tehdit ettiğini söyleyen Türkiye Hastanesi Diyet ve Beslenme Uzmanı Bahattin Arslan, “Her şeye katlanıp bu yasaklı diyetleri ömür boyu sürdürenler zihinsel, ruhsal ve bedensel sağlıklarını tehlikeye attıklarının farkında değiller.



Kısa sürede kilo vermek isteyenlerin gözdesi haline gelen, tek tip rejimlerin, insan sağlığını ciddi şekilde tehdit ettiğini söyleyen Türkiye Hastanesi Diyet ve Beslenme Uzmanı Bahattin Arslan, “Her şeye katlanıp bu yasaklı diyetleri ömür boyu sürdürenler zihinsel, ruhsal ve bedensel sağlıklarını tehlikeye attıklarının farkında değiller. Sağlıklı bir diyette ayda 4 kilo verilmesi gerekirken, onlar aç kalarak hem metabolizmalarını bozuyor hem de yağlarını yakmak yerine su ve kas kaybı yaşıyorlar” dedi. Hatalı diyet sonrası gelişen organik problemleri Diyetisyen Bahattin Arslan şöyle sıralıyor: • Kas kütlesi kaybı yüzde 25’den fazla olur • Vücutta çatlaklar • Vücutta sarkma ve gevşeme • Ciltte kuruluk • Halsizlik • Mide bulantısı • Baş dönmesi • Yorgunluk • Kan basıncındaki düşmeler sonucunda baş dönmesi ve halsizlik hisleri • Kandaki ürik asit miktarında artışlar • Anemi gelişimi • Uykusuzluk • Saç dökülmesi ve tırnak kırılmaları • Kaslarda bozukluklar, kramplar • Isı dengesi bozuklukları sonucu üşüme • Duygusal yıpranmalar. Bu kişilerde kalp krizi riskinin 5 kat arttığını anlatan Prof. Dr. Ziya Mocan, “Tansiyon, şeker, inme, koroner kalp rahatsızlıkları riski de diğer vatandaşlara göre kat be kat artar. Ayrıca bu kişiler, sürekli diyet yapıp başarısız sonuçlar sonrasında umutlarını kaydeber. Bunun sonucunda depresyona girip, sosyal hayattan kopmalar başlar” diye konuştu.
 
 
  • Piyasalar

    Fark %
  • 91630
    % 2.1
  • 4.7866
    % -1.01
  • 5.5944
    % -1.16
  • 6.3074
    % -1.67
  • 189.176
    % -2.18
 
 
 
 
 
Reklamı Geç
KAPAT