BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Anasayfa > Haber > Saman nezlesi olmadan!..

Saman nezlesi olmadan!..

Polenler havada uçuşmaya başladı... Sık hapşırıyor ve burun akıntınız var ise... O halde aşağıdaki tedbirleri alın, bu dertten kurtulun...



> Sevdican Güneş İSTANBUL - Polen mevsiminin başlamasıyla birlikte saman nezlesinde de artış yaşanıyor. Hapşırık, burun kaşıntısı, burun akıntısı ve burun tıkanıklığı gibi belirtilerle ortaya çıkan saman nezlesi, her 10 kişiden 2’sinde görülüyor. Doç. Dr. Erhun Şerbetçi, saman nezlesinin astımın en büyük tetikleyicisi olduğuna dikkat çekerek, hayatımızda yapacağımız bazı basit düzenlemelerle bu dönemi daha rahat atlatabileceğimizi söylüyor. Saman nezlesine yalnızca polenlerin yol açmadığını belirten Doç. Dr. Şerbetçi, halı akarlar, ev tozları, hamam böcekleri, ev hayvanları ve mantarların da saman nezlesine yol açtığını hatırlattı. Evinizden uzak tutun Doç. Dr. Erhun Şerbetçi saman nezlesinden kurtulmak için ilk önce alerjiye sebep olan nesneden uzaklaşmak gerektiğini kayderek, “Esas olan hastanın özellikle evinde alerjen düzeyi düşük olan bir ortam oluşturmak. Alerjenden korunma, tedavinin önemli bir parçasıdır. Pratikte alerjenden tamamıyla uzaklaşma genellikle başarılamaz ancak belli çevresel düzenlemeler ile durumdan uzaklaşılabilir” dedi. Polen ve dış ortam mantarı gibi alerjenlerden kaçınma güç olsa da bazı pratik metodlarla bu dönemi şikayetsiz ve sağlıklı atlatmanız mümkün. Doç. Dr. Erhun Şerbetçi’ye göre pratik tedbirler: * Bu dönemlerde mümkün olduğu kadar iç ortamda kalın. * Evde ve arabada pencereleri kapalı tutun. * Dış ortama çıkmanız gerekiyorsa maske ve gözlük kullanın. * Sabahın erken saatleri çiçek tozlarının ve diğer alerjenlerin havada daha yoğun olduğu zamanlardır. Bu saatlerde sokakta olmamaya özen gösterin. * Kuru ve rüzgârlı havalarda havadaki polen miktarının en yüksek seviyelere çıktığı iklim şartlarıdır. Bu gibi havalarda dışarı çıkmayın. * Polen yoğunluğunun fazla olduğu bölgelere gitmeyin. * Dış ortamdan eve gelindiğinizde elbiselerinizi hemen değiştirin.
 
 
  • Piyasalar

    Fark %
  • 96063
    % 1.24
  • 6.2476
    % -1.6
  • 7.2865
    % -1.61
  • 8.2016
    % -2.32
  • 241.778
    % -1.72
 
 
 
 
 
Reklamı Geç
KAPAT