BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Anasayfa > Haber > Şişmansan şişman kal!

Şişmansan şişman kal!

Uzmanlara göre bilinçsiz diyetlerle kilo vermek, uzun vadede daha ciddi sağlık problemlerine yol açabiliyor, hatta ani ölümlere bile sebep olabiliyor



İSTANBUL - Kopenhag Üniversitesi bilim adamları uzun süre devam eden bir araştırma sonucunda aşırı kilolu olan ve kilo vermeye çalışan kişilere bir tavsiyede bulundu: Şişmansanız şişman kalın. Uzmanlara göre bilinçsiz ve uzun süreli rejimlerle kilo vermek uzun vadede daha ciddi sağlık problemlerine yol açabilir, hatta ani ölümlere sebep olabilir. Sonuçları İngiliz The Guardian gazetesinde de yayınlanan araştırma kapsamında, belirgin bir hastalıkları olmayan yaklaşık 3 bin obez ya da aşırı kilolu kişi 18 yıl boyunca izlendi. Bu süre sonunda rejim yaparak kilo veren kişilerin, kilo vermemiş ancak kilosunu korumuş kişilere kıyasla daha genç yaşta ölme riski olduğu belirlendi. Tesirleri riskli Uzmanlar bunu sürekli rejim yapanların uzun vadede vücuttaki yağlarının yanı sıra, aslında yağlı olmayan organlarının ve dokularının da zayıflamasına ve çeşitli hastalıklara yakalanmasına bağlıyor. Bu sebeple aşırı kilolular ve obezler için kilo vermenin kısa vadede bazı faydaları olsa da uzun vadede etkilerinin riskli olabileceğine dikkat çekiliyor... Kilonuzu koruyun Bilim adamları aşırı kilolu ve obezlerin temel önceliğinin bilinçsiz ve uzun süreli rejimlerle kilo vermek yerine mevcut kilolarını korumak olması gerektiğini belirtiyor. Ancak bütün bilimsel çalışmalarda olduğu gibi uzmanlar bu tezlerinin de başka araştırmalarla pekiştirilmesi gerektiğine dikkat çekiyor.
 
 
 
 
 
 
 
Reklamı Geç
KAPAT