BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Anasayfa > Haber > Bağır rahatla!

Bağır rahatla!

Aşırıya kaçmadan sinirlenmek veya öfke duymak, kişinin sağlığına olumlu tesir yapabiliyor. Bu sinirle birlikte adrenalin yükselmesi, inanılması güç fakat, kişinin daha mutlu olmasını sağlıyor.



Aşırıya kaçmadan sinirlenmek veya öfke duymak, kişinin sağlığına olumlu tesir yapabiliyor. Bu sinirle birlikte adrenalin yükselmesi, inanılması güç fakat, kişinin daha mutlu olmasını sağlıyor. Son araştırmalara göre; sinirlenmek kişilerin kan basıncını yükselterek cortisol denilen stres hormonu salgılamasına yol açıyor. Ancak bu hormonun belirli aralıklarla salgılanması, kişinin sinir sistemiyle beynine olumlu tesir ediyor. Kızgınlıklarını içine atmayıp dışa vuran kişilerin de kalp-damar sağlıkları ile bağışıklık ve sinir sistemleri daha güçlü oluyor. Bu sebeple bilim adamları, kişilerin öfkelerini hiçbir zaman bastırmamaları gerektiğinin altını çizerek, “Arada sırada öfkelenmek ve bu sebeple bağırıp çağırmak sağlığa sağlık katar” diyor.
 
 
  • Piyasalar

    Fark %
  • 117699
    % 0.95
  • 3.7846
    % -0.57
  • 4.6331
    % -0.58
  • 5.2473
    % -0.7
  • 161.666
    % -0.81
 
 
 
 
 
KAPAT