BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Anasayfa > Haber > Aşırı nem hasta ediyor

Aşırı nem hasta ediyor

Türkiye Hastanesi Alerji ve Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Recep Aydilek, “Nemli hava; astım, nefes darlığı, tansiyon ve kalp problemleri gibi rahatsızlıklara sebep olur” uyarısında bulunarak, alınabilecek tedbirleri sıraladı...



> Ziya Sandıkçıoğlu İSTANBUL - Uzmanlar, aşırı nem ve hava sıcaklıkları sebebiyle vatandaşları sağlık konusunda uyarıyor. Nemli havanın astım, nefes darlığı, tansiyon ve kalp problemleri, sıcak yorgunluğu ve kaslarda görülen kramplara sebep olduğunu belirten Türkiye Hastanesi Alerji ve Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Recep Aydilek, “Rutubetli ortamlarda küf mantarları çabuk ürer. Halk arasında ‘güverçile’ denen bu mantarlar, güneş görmeyen ağaçlıklı giriş katlarında, bodrum katlarda, deniz kenarlarında bolca bulunur. Bunlar alerjen tesiri göstererek astım ataklarını ve alerjik nezle ataklarını başlatabilir. Ayrıca rutubetli ortam bu hastalarda sıkıcı bir durum oluşturarak nefes darlığını daha da artırır”dedi. Sıcak çarpabilir Rutubetli ortamlarda ev akarları ‘mite’ların da hızlı ürediğini belirten Prof. Dr. Recep Aydilek, sözlerini şöyle sürdürdü: “Ev tozundaki akar (alerjen) miktarını azaltmak için her hafta yatak ve yorgan kılıflarının 50-60 derecede yıkanması gerekir. Yastık, yorgan ve yatakların ‘mite’lardan korunması için anti-alerjik kılıflarla kaplanması, ayrıca yeterli havalanma sağlanarak rutubet oranının azaltılması gerekir. Nem oranı yüzde 50’nin altına düşürülmelidir. Sıcak ve nemin yüksek olması, sıcak yorgunluğunu, sıcak bitkinliğini ortaya çıkarabilir. Bu ortamda uzun süre kalan kişiler egzersiz de yaparsa sıcak bunalımı gelişir. Sıcak çarpması ise rutubetli ve sıcak ortamda uzun süre kalan kişilerde görülür. Sıcak ve rutubetten korunmak için özellikle saat 11:00-15:00 arası gölgede kalınmalıdır. Bu saatlerde güneş ışınları dik olarak geldiğinden rutubetli ortamlarda ultraviyole ışınlar zararlı etkiler oluşturmaktadır. Sıcak ve rutubetin yoğun olduğu saatlerde spor yapılmamalı ve ağır işlerde çalışılmamalıdır. Rutubet oranının yüksek olması, romatizma hastalıklarının artmasına ve mevcut olan hastalıkların şiddetinin çoğalmasına yol açar. Bu yüzden denize yakın bölgelerde ve rutubet oranının yüksek olduğu yerlerde yaşayan kişilerde bu tür hastalıklar daha fazla görülmektedir. Sıcak ve rutubetin yüksek olması kalp hastalıklarının da ortaya çıkmasına sebep olabilir. Bu yüzden ani ölümler bile görülmek-tedir.” > Neler yapılmalı?.. Alerji ve Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Recep Aydilek sıcak ve rutubetin zararlı etkilerinden korunmak için şu tavsiyelerde bulundu: “Günde 2-2.5 litre su tüketin. İdrarın azalması ve koyulaşması su ihtiyacını ortaya çıkardığından hemen sıvı alınmalı. Kafein kullanımı idrar artışını ve su kaybını artırdığından sıcak ve nemli ortamlarda içilmemeli. Işığı yansıttığı için beyaz ve açık renkli giysileri tercih edin, sentetik karışık giysiler su kaybını engeller. Güneşten korunmak için 30-40 dakika önce koruyucu krem ve yağlar sürüp sonra güneşe çıkın. Sıcak çarpması gelişirse hasta serin bir yere yatırılmalı, bütün giysiler çıkarılmalı. Sıcak bunalımında kişilerin hareketlerinde azalma, garip davranışlar, baş ağrısı ve bulantı görülebilir. Bu kişiler en yakın sağlık merkezine götürülmeli...”
 
 
  • Piyasalar

    Fark %
  • 94427
    % -0.08
  • 5.9177
    % -0.22
  • 6.5935
    % -0.19
  • 7.6305
    % -0.2
  • 244.414
    % 0.41
 
 
 
 
 
Kapat
KAPAT