BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Anasayfa > Haber > HAMİLELERE sıcak havada yolculuk uyarısı

HAMİLELERE sıcak havada yolculuk uyarısı

Uzun süre aynı pozisyonda oturmak kan dolaşımını yavaşlatacağı, bel ağrısı ve yorgunluk vereceği için hamilelerin uzun yolculuklarda 2 saatte bir araçtan inip yürümeleri ve dinlenmeleri gerektiği bildirildi.



KONYA-Uzun süre aynı pozisyonda oturmak kan dolaşımını yavaşlatacağı, bel ağrısı ve yorgunluk vereceği için hamilelerin uzun yolculuklarda 2 saatte bir araçtan inip yürümeleri ve dinlenmeleri gerektiği bildirildi. Faruk Sükan Doğum ve Çocuk Hastanesinde görevli, Emziren Anneleri Destekleme ve Aile Sağlığını Koruma Derneği Başkanı Dr. Sema Soysal, hamilelikte yolculuğun riskli olabileceği için hamile kadınların özellikle son haftalarında uzun süreli yolculuklar konusunda dikkatli olması gerektiğini söyledi. Özel otomobille yapılan uzun yolculuklarda molasız yolculukların annede kramplara sebep olabileceğini belirtti. Hareketlenin Bu duruma sıcak da eklenince annenin nefes alıp-vermesinin düzensizleşeceğini vurgulayan Soysal, “Kan dolaşımının yavaşlaması, kramplar, nefeste düzensizlik bebeğe giden oksijen miktarını azaltacağı için olumsuz sonuçlar doğurabilir. Hamilelerin molalarda, araçtan inip yürüyerek kan dolaşımının hızlanmasını sağlamaları gerekir. Ayrıca araç içindeyken hareketsiz kalmaktansa, arada bir ayakları oynatarak da yapılabilecek hafif egzersiz hareketleriyle kan dolaşımı normal seviyeye getirilebilir. Özellikle son haftalarda çıkılacak yolculuklarda muhtemel sağlık problemlerine karşı güzergâh üzerinde sağlık merkezlerinin telefon ve adresleri mutlaka alınmalıdır” dedi. Zorunlu otobüs yolculuklarına da değinen Soysal, “Anne, alacağı yardımla otobüs içindeki boşlukta yürüyüp kan dolaşımını biraz olsun hızlandırıp riski ve yaşanacak bel ağrısını ortadan kıldırabilir” tavsiyesinde bulundu.
 
 
 
 
 
 
 
Kapat
KAPAT