BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Anasayfa > Haber > Çocuklara bol bol fındık yedirin

Çocuklara bol bol fındık yedirin

Çocukların dengeli ve sağlıklı gelişimi için gerekli arjinin aminoasidinin fındıkta bol miktarda bulunduğu bildirildi.



TRABZON - Çocukların dengeli ve sağlıklı gelişimi için gerekli arjinin aminoasidinin fındıkta bol miktarda bulunduğu bildirildi. Ordu Üniversitesi Ziraat Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Atilla Şimşek, ilkokul çağındaki çocuklar hareketli oldukları için enerji ihtiyaçlarının da yüksek olduğunu belirterek “Bunlara imtihan stresinin eklenmesi, küçük bedenleri büyük fiziksel yorgunluk altında bırakabilmektedir” dedi. Günde 50 gram Yorgunluğu gidermek için fındığın bulunmaz bir besin olduğunu anlatan Şimşek, “Çocuklar, günde 50 gram fındık tüketerek alacağı enerjiyi, yaklaşık 110 gram bal, 140 gram pekmez, 150 gram kuru incir, kayısı veya üzüm tüketmesi halinde alabilir ki bu miktardaki gıdaları bir öğünde tüketmeleri mümkün değildir. Fındığın, ilköğretim okullarında haftada en az bir gün olmak üzere beslenme programlarına alınması faydalı olacaktır” diye konuştu.
 
 
 
 
 
 
 
Kapat
KAPAT