BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Anasayfa > Haber > Üşüdüm deyip geçiştirmeyin

Üşüdüm deyip geçiştirmeyin

Ani sıcaklık değişiklikleri, soğuk algınlığı ve nezle şikayetlerini de beraberinde getiriyor



Ani sıcaklık değişiklikleri, soğuk algınlığı ve nezle şikayetlerini de beraberinde getiriyor > Taner ÖZLEN taner.ozlen@tg.com.tr Mevsim değişiklikleri ve buna paralel ani sıcaklık değişiklikleri, soğuk algınlığı ve nezle şikayetlerini de beraberinde getiriyor. Soğuk algınlığı, üst solunum yollarında virüslerin sebep olduğu bulaşıcı bir hastalık olarak biliniyor. Soğuk algınlığından burun, boğaz, kulaklar, nefes borusu, ses telleri ve akciğerler etkilenebiliyor. En çok okul çağındaki çocuklarda görülen soğuk algınlığının sıklığı yaşla birlikte azalıyor. Soğuk algınlığı insanlarda virüslerin sebep olduğu en sık rastlanan hastalık olarak da biliniyor. Üşümek vücut direncini düşürdüğü için soğuk algınlığına zemin hazırlayabiliyor. BELİRTİLERİ NELERDİR? KBB Uzmanı Opr. Dr. Ömer Cenker Ilıcalı, virüsün vücuda girmesi ile soğuk algınlığı bulgularının başlaması arasında üç gün kadar süren bir kuluçka dönemi olduğunu ve ilk belirtilerin genellikle halk arasında “kırıklık” olarak adlandırılan bu dönemde ortaya çıktığını belirtiyor. Op. Dr. Ilıcalı; “Soğuk algınlığının ilk belirtileri olan boğazda yanma hissi, burun akıntısı ve hapşırık bu süreçte ortaya çıkıyor. Başlangıçta su gibi olan burun akıntısı, bir süre sonra sarı-yeşil renkli ve koyu hale geliyor. Çocuklarda boğaz ağrısı, öksürük, baş ağrısı, ateş, halsizlik, kas ağrıları ve iştahsızlık da görülebiliyor” dedi. Ne yapmalı? Soğuk algınlığında vücut direncini artırmak için C vitamini takviyesinin yararlı olacağını belirten Op. Dr. Ilıcalı, ayrıca baş ağrısı, kas ve eklem ağrısı ve ateşin giderilmesinde aspirin ve parasetamol gibi ağrı kesici-ateş düşürücü ilaçların kullanılabileceğini açıklıyor. Aynı zamanda uzmanlar antibiyotiklerin soğuk algınlığına etkisinin olmadığını, ancak soğuk algınlığına eklenen bakteriyel enfeksiyonların varlığında kullanılması gerektiğini belirtiyor. Soğuk algınlığından korunmak için dikkat edilmesi gereken diğer noktalar ise vücudun bağışıklık sistemini güçlendirmek için düzenli egzersiz yapılması, bol vitaminli beslenme, yeterli miktarda sıvı alınması, virüsün ilk temas noktası olan ağız ve burun boşluğunun nemli tutulması ve ellerin sık sık sabunla yıkanması olarak öne çıkıyor.
 
 
 
 
 
 
 
Kapat
KAPAT