06.01.2009 - 01:00 | Son Güncelleme: 06.01.2009 - 01:00
Sıcak su cildi kurutur
En sık karşılaşılan problemlerden birisi olan cilt kuruluğu özellikle kış aylarında etkisini artırıyor
Havada nem oranının azalması, aşırı güneşte kalma, sık banyo yapma, uzun süreli su teması ve soğuk hava cildimizde nem kaybına sebep olarak kuruluk probleminin oluşmasına veya artmasına yol açıyor. Uzmanlar; cilt kuruluğunun en sık kol ve bacaklarımızda görüldüğünü, ancak vücudumuzun her yerinde oluşabildiğini söylüyor ve kış aylarında soğukların artmasıyla birlikte kuruluğa başka problemlerin eşlik ettiğini anlatıyor.
BUNLARA DİKKAT
> Kaşıntı: Kuru cildin en önemli özelliği kaşınmasıdır.
> Deri kalınlaşması: Cilt kaşındıkca kalınlaşır ve renk değişiklikleri olur
> Kızarıklıklar-sulantılar: Kuruluk
ve kaşıntı deride egzamalara sebep olmaktadır.
> Enfeksiyonlar: Kuruluk, cildin koruyuculuk görevini yapamamasına yol açarak deride hasstalık oluşumunu kolaylaştırır.
ÖNLEMEK İÇİN
> Sıcak su cilt kuruluğunu arttıran en önemli faktörlerden biridir. Aşırı sıcak su ile yıkanmayın. Yıkanırken kurutmayan sabunlar, yağ içeren şampuanlar kullanın.
> Her banyo sonrası özellikle cildiniz çok kurumadan etkin vücut nemlendiricilerini vücuda uygulayın.
> Yaşadığınız ortamlarda nem oranını artıracak tedbirleri alın. Bol su için.
> Biotin, çinko, folik asit, omega -3 yağ asitlerinden zengin beslenin.
> Güneşe çıkmadan önce güneş koruyucularını uygulayın. Aşırı güneşte kalma durumunda ise uygun nemlendiricileri kullanın.
İNCİ
-Evliliğin yürümesi bizim için normal insanlardan 2-3 misli daha fazla meşakkatli... Çünkü hayatı abartılı yaşıyoruz biz... Evlilik ilk başta iyi gidiyor sonrasında zor oluyor... (...Emel Sayın / Sanatçı)
SİZDEN GELENLER
Tarifiniz
(...Meltem Sürmelinin lezzeti)
Domates Çorbası
MALZEMELER:
> 1 adet küçük boy soğan > 1 adet küçük boy kereviz > 1 adet küçük boy havuç > 1 adet kabak > 2 adet domates > 1 yemek kaşığı salça > 1 yemek kaşığı tavuk bulyon > 1 yemek kaşığı un > 50 gram margarin > Tuz / karabiber > 5 su bardağı su
HAZIRLANIŞI:
> Bir tencereye yağı koyun, sonra sebzeleri kuşbaşı doğrayarak iyice kavurun. Sebzeler kavrulduktan sonra un ilave edin. Hemen arkasından bir miktarda un kavurun. 5 bardak su ilave ederek 20 dakika kaynatın. Kaynadıktan sonra el mikserinde çekin ve süzgeçten geçirin. Bu şekilde bir iki taşım daha kaynatın. Taze kaşar peyniri rendesi ile servis edin.
AYŞEGÜL 1 YAŞINDA
Hem Ayşe, hem gül; İyi ki doğdun Ayşegül...
(...Murat Yılgının albümü)
EMRE ÇETİN 3 DEDİ
Dedesinin miniği, Arkadaşlarıyla kışın tadını çıkarıyor... (...Sadi Kayanın albümü)
Şiiriniz
(...Nermin Aydının mısraları)
MÜJDE
Varlığın, Kafdağındaki kar değil ki, erimesin
Toprağa düşen son damla da sen değilsin
Utanma sende haykır, haykır ki duyulsun sesin
Bırak tüm umutlar sabırla yücelsin
Sen her zorluğu yendin, bunu da yenersin
Bir yaz ol, bir bahar, belki de müjdecisin
İçinde bir sevgi taşı, taşı ki yaşıyabilesin...
Mesajınız
(...Nuray Kapıcının mesajı)
KARDEŞİM FATMA NUR;
> Canım kardeşim, doğum günün kutlu olsun... İyi ki doğdun, iyi ki varsın, iyi ki yaramaz kardeşimsin... Seni çok seviyorum... Nice mutlu, huzurlu, sağlıklı senelere...
MARKET
Gözlerinize Avonlu ışıltı ve görkem...
Kirpiklerinizi ve gözlerinizi belirginleştireceğiniz siyah maskara ile ışıltılar oluşturacağınız likit eyelinerı Avon, tek bir üründe satışa sunuyor. Bir ucunda siyah maskara, diğer ucunda ise pırıltılı eyeliner bulunuyor. Gözlerinizde ışıltılı ve parlak bir görünüm sağlayacak olan pırıltılı maskara ve eyeliner sadece 9.45 YTL.
BİZE ULAŞIN: e-posta: omer.soztutan@tg.com.tr telefon: (0212) 454 30 00 faks: (0212) 454 31 00
adres: türkiye gazetesi ihlas medya plaza 29 ekim caddesi, 34197 yenibosna/istanbul

