BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Anasayfa > Haber > YAZA GİRERKEN DİKKAT! Deriniz sizden önce YAŞLANMASIN

YAZA GİRERKEN DİKKAT! Deriniz sizden önce YAŞLANMASIN

Tedbir almadan güneşe maruz kalmak ya da bilinçsizce bronzlaşmak, hem cildinizi erkenden yıpratabilir hem de kanser gibi ciddi problemlere yol açabilir



Kış mevsiminin sona ermesiyle yaz tatili ve bronzlaşma planları yavaş yavaş zihinleri meşgul etmeye başladı. Güneşli günlerin özlemini çekenler bronzlaşmak için çeşitli yöntemlere başvurmaya başlayacaklar. Ancak korunmadan güneş ışınlarına maruz kalmak ya da bilinçsizce çeşitli bronzlaşma yönetmelerini uygulamak, hem cildinizin normalden önce yaşlanmasına, hem de kanser gibi daha ciddi sağlık problemlerine yol açabilir. Deri Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Sedef Şahin, deri yaşlanması ve bronzlaşma ile ilgili aydınlatıcı bilgiler verdi. KİMLER RİSK ALTINDA? Güneş ışınları derimizde güneş yanığı, güneş alerjisi, deri yaşlanması, kırışıklıklar, sarkmalar, damar genişlemeleri, kahverengi lekeler, tümör ve kanserlere yol açabilir. Güneş ışınları derideki bağışıklık sistemini de baskılamakta ve uçuk gibi enfeksiyonları da tetikleyebilmektedir. Özellikle beyaz açık renk derili, mavi veya yeşil gözlü, sarı-kızıl saçlı, güneşte çok çabuk kızaran ve yanan, çiftçi, balıkçı gibi dışarıda çalışan ve spor yapan kişiler deri kanserleri için risk grubunu oluştururlar. SAĞLIKLI BRONZLAŞMA OLMAZ Bronzlaşmak deriyi güneş yanıklarından korur, ancak tam tersine deri kanserleri için de zemin hazırlar. Bronzlaşmak deri yaşlanmasını peşin olarak kabullenmek ve deri kanseri riskini göze almak demektir. Son yıllarda bronzlaşmak için ağırlıklı olarak başvurulan bir yöntem olan solaryumda, uzun dalga ultraviyole ışınları (UVA) kullanılmaktadır. Bu ışınlar da deri kanserlerini tetikleyici ve deriyi yaşlandırıcı etkilere sahiptir. Derinin sağlığı için, uzun dönem sonuçları artık iyi bilinen solaryumlardan sakınılmalıdır. Bilge kadınların merkezi tam gaz Kadınlara araştırmalarda yer ve söz hakkı verebilmek ve kadın bakış açısı ile olayları inceleyebilmek amacıyla 2 sene önce kurulan Türkiye’nin kadınlardan oluşan ilk ve tek kadın araştırma merkezi çalışmalarını bütün hızıyla sürdürüyor. Bilge Kadın Araştırma Merkezi (BİLKA), gerek ülkemizin gerekse bütün insanlığın gerçek ihtiyaçlarına yönelik çalışmalar yapılması amacıyla yola çıkmış. Bu çalışmalar, toplumun ortak paydası olan millî ve manevi değerlerden hareketle yerelden evrensele uzanan bir çizgide yapılıyor. Her kesimden ve görüşten kariyer sahibi kadınlara açık olan merkez, geniş bir yelpazede toplumun aydın hanımlarını bir araya getiriyor. (...Cüneyt Bitikçioğlu / İSTANBUL) REÇELİN KIVAMI Reçel kaynatılırken şurubun kıvama gelip gelmediği, küçük bir tabak içindeki soğuk suya şuruptan birkaç damla damlatmakla anlaşılabilir. Şurup damlaları suyun içinde yayılmayıp top top durursa kıvama gelmiş demektir. İNCİ “-Nasıl olsa daha çocuk istediği saatte istediğini yesin” diye kesinlikle düşünmeyin. Çocukların da diğer yetişkinler gibi geç saatlerde ağır ve yağlı yemek yememesine özen gösterilmelidir. Özellikle fazla yağlı karbonhidratlar tüketmek (pilav, makarna, pasta, börek vs. ) çocuklardaki uyuşukluk halini artırır, çocuğunuz giderek tembelleşir...” (...Yeşim Çelik / Diyetisyen) SİZ­DEN GE­LEN­LER Tarifiniz (...Ceyda Yüce’nin salata tarifi) BARBUNYA SALATASI Malzemeler: > 1 bardak barbunya > 3 adet havuç > 1 kutu mısır > 10 tane kornişon turşu > Dereotu, maydanoz, taze soğan > Limon suyu, nar ekşisi, sumak HAZIRLANIŞI: Barbunyayı akşamdan ıslatıp düdüklü tencerede yirmi dakika haşlıyoruz. Suyunu süzüp soğumaya bırakıyoruz. Havuçları haşlıyoruz. Sumak, nar ekşisi ve limon suyundan ayrı bir kapta sos hazırlayıp bütün malzemelerle karıştırıyoruz SELAHADDİN ALPER Canan ve Abdülkadir Toksoy’un biricik evladı artık 9 yaşında... Mutluluklar... ŞEYMA ÖZGÜN Doğum günün kutlu olsun sevgili kardeşimiz... Mutlu ve huzurlu nice yıllara... (...Ahmet Özgün’ün albümü) Mesajınız (...Sabri ve Ruhugül Boz’un mesajı) MUTLU YILLAR Filiz ve Hakan’ın yavrusu, Boz ailesinin gururu, Sabri dedesinin bir tanesi Ediz’e; Hayırlı, uzun ömürler dileriz... Bİ­ZE ULA­ŞIN: e-pos­ta: omer.soz­tu­tan@tg.com.tr te­le­fon: (0212) 454 30 00 faks: (0212) 454 31 00 ad­res: tür­ki­ye ga­ze­te­si ih­las med­ya pla­za 29 ekim cad­de­si, 34197 ye­ni­bos­na/is­tan­bul
 
 
 
 
 
 
 
Reklamı Geç
KAPAT