Bilgisayar karşısında 2 saatten fazla oturmayın

ZİYNETİ KOCABIYIK

Dünya Tromboz Günü dolayısıyla bir açıklama yapan Türk Hematoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Muzaffer Demir, derin ven trombozu (DVT) olarak adlandırılan bacak damarlarında pıhtı oluşması durumunun kalp ve damar hastalıklarına bağlı önemli ölüm sebeplerinden biri olduğunu söyleyerek, “Risk grubundaki kişilerde, hareketsizlik sebebiyle bacak damarlarında oluşan pıhtı, akciğere giderek ölüme sebep olur” dedi.
Yaşlılık, 6 saatten uzun süren uçak, otobüs, otomobil yolculukları, gebelik, lohusalık, bacaklardaki varisler, şişmanlık, hastaneye uzun yatış gerektiren durumların risk faktörlerini oluşturduğunu söyleyen Prof. Dr. Demir, bacak damarlarının tıkanmasının önlenebilir bir durum olduğunu belirterek, “En az bir risk faktörüne sahip kişilerin hareketsiz kalması bacak damarının tıkanmasına sebep olabilir. Bacak damarından koparak akciğere pıhtı atması hastaların yüzde 30’unun ilk üç saat içinde kaybedilmesine sebep olur” dedi. Ofis çalışanlarının da risk altında olduğuna işaret eden Prof. Dr. Demir, “Biz buna e-tıkanma diyoruz. Ofiste çalışan kişiler en azından 2 saatte bir yerlerinden kalkmalı” diye konuştu.