BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Haziran 2018 Cumhurbaşkanlığı ve Meclis

Seçim sonuçlarını görmek için tıklayın.
Anasayfa > Haber > Diyet için en ideali karpuz

Diyet için en ideali karpuz

Yaz mevsiminin vazgeçilmez meyvelerinden karpuz, içeriğinde bol miktarda bulunan “laykopen” maddesi sebebiyle kansere karşı etkisinin yanı sıra kalp fonksiyonlarının ve kan basıncının düzenlenmesine de yardımcı oluyor.



Yaz mevsiminin vazgeçilmez meyvelerinden karpuz, içeriğinde bol miktarda bulunan “laykopen” maddesi sebebiyle kansere karşı etkisinin yanı sıra kalp fonksiyonlarının ve kan basıncının düzenlenmesine de yardımcı oluyor. Karpuzun % 95’inin sudan oluştuğunu bildiren uzmanlar, temizleyici özelliği sebebiyle böbrekleri çalıştırdığını ve idrar söktürdüğünü belirtti. Bütün bu faydalarının yanı sıra zayıflatıcı etkisi de bulunan karpuzun besin değerinin kabuğunda saklı olduğuna dikkat çeken uzmanlar, kabukta bulunan beyaz kısmın da tüketilmesi tavsiyesinde bulundu. Yağ ve kolesterol içermemesi ve kalorisinin de düşük olması sebebiyle yaz aylarında yapılan diyetlerde karpuzun özel bir yeri bulunuyor. Ancak uzmanlar uyarıyor: Süreyi kısa tutmak ve tek yanlı bu beslenmeye yüklenmemek şartıyla.
 
 
 
 
 
 
 
Reklamı Geç
KAPAT