BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Haziran 2018 Cumhurbaşkanlığı ve Meclis

Seçim sonuçlarını görmek için tıklayın.
Anasayfa > Haber > Selülitlerinize PRATİK çözümler

Selülitlerinize PRATİK çözümler

> Yiyeceklerinizi tuz yerine baharat, limon ve aromatiklerle tatlandırmaya bakın.



> Yiyeceklerinizi tuz yerine baharat, limon ve aromatiklerle tatlandırmaya bakın. > Koyu kahve, koyu çay, gazlı içecek ve kola tüketimini kesin. > Birleşiminde lif oranı yüksek beslenme tarzını seçerek toksik madde atılımını kolaylaştırın. > Rezene, elma kabukları ve yeşil çayı karıştırarak hazırladığınız bu nefis bitki çayını günde en az 4 kez içmeye çalışın. > Her gün bir demet maydanoz, bol bol kereviz, lahana ve enginar yiyin. > Tatlı ihtiyaçlarınızı meyve, tatlandırıcı ile hazırlanmış meyve kompostoları ve sütlü tatlılardan karşılamaya çalışın. > Şarküteri ürünlerinden, yağlı soslardan uzak durun. İçtiğiniz su miktarını artırın. > Kızartmalar yerine fırın, buğulama ve haşlama yemekleri tercih edin. > Aşırı tuz ve yağ içeren şarküteri ürünlerinden, yağlı sos ve yemeklerden uzak durun. SİZ­DEN GE­LEN­LER Tarifiniz (...Hafize Ana’nın lezzet tarifi) TAVUKLU KAĞIT KEBABI MALZEMELER: > 1 tavuk göğsü > 1 soğan > 1 kabak > 2 acı kırmızı biber > 1 tatlı kırmızı biber > 2 havuç > 10 adet mantar > 1 çay b.bezelye > 2 yeşil biber > 2 domates > Tuz, karabiber > Fesleğen HAZIRLANIŞI: Tavaya ilk olarak soğan sotelenmeye alınır. Daha sonra sırasıyla küp doğranmış havuç, tavuk göğsü ve mantar eklenerek sotelenmeye devam edilir. Daha sonra içerisine doğranmış biberler ve kabaklar eklenir. Pişmesine yakın domates ve bezelye de eklenerek tuzu ve baharatı ayarlandıktan sonra pişmeye bırakılır. Afiyet olsun... Mesajınız (...Mor & Berisi’nin kutlama mesajı) CANIMIN İÇİ Doğum günün kutlu olsun Meryem’cim... Umarım hayatının en mutlu günü olur bugün... Sevdiklerinle birlikte nice yaşlar kutlaman dileğiyle... İyi ki doğdun, iyi ki varsın, iyi ki aramızdasın tatlım... AYŞENUR SAĞLAM Aysel ve Halil Sağlam çiftinin biricik kızı Ayşenur 6 yaşına girdi. Doğum günün kutlu olsun.
 
 
 
 
 
 
 
Reklamı Geç
KAPAT