BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Anasayfa > Haber > Hayatın zehir tadı REFLÜ

Hayatın zehir tadı REFLÜ

Stres, dengesiz beslenme, yoğun çalışma temposu gibi değişen hayat şartları pek çok rahatsızlığı tetikliyor. Tabii bunların başında daha çok hamile kadınlarda görmeye alıştığımız reflü yer alıyor.



Son yıllarda özellikle çalışanlarda sıkça karşılaşılan reflü mide yanması, mide suyunun ağza gelmesi gibi belirtilerle ortaya çıkabileceği gibi başka hastalıkları işaret eden semptomlarla da kendini gösterebilir. Opr. Dr. Levent Eminoğlu, göğüste yanma ve ekşime, ağza gelen acı bir tat, ağız kokusu, özellikle yemeklerden sonra ve tok karna yatıldığında geceleri rahatsız eden şişkinlik, geğirme ve boğulma hissi de çok sık görülen şikayetler arasında yer alan reflüyü anlattı. Tedavisi nasıl yapılıyor? Reflü tanısında kullanılan çok sayıda yöntem var. Bunlardan gastroskopi, phmetri ve manometri kronik reflüsü olan ya da özellikle laparoskopik cerrahi tasarlanan hemen her hastada hazırlık aşamasında mutlaka yapılırken bazı yöntemler akademik araştırmalar için kullanılıyor. Reflü tedavisinde 4 yöntem bulunmaktadır. Bu yöntemler reflünün şiddetine ve ilerlemesine göre doktor tarafından belirlenmelidir. Hayat tarzı değişiklikleri, ilaç tedavisi ve cerrahi tedavi ve endoskopik tedavi tip ve evrelerine göre hastalığın iyileştirilmesini sağlayan yöntemlerdir. EN YENİ TEDAVİ YÖNTEMLERİ Endoskopik reflü tedavisi en yeni tedavi yöntemidir. Endoskopik tedavi, ağızdan girilerek uygulanan ameliyatsız bir tedavi yöntemidir. Sadece 15 dakika gibi kısa bir sürede tamamlanıyor olması sebebiyle endoskopik reflü tedavisi hem hasta ve hem de doktorlar tarafından tercih ediliyor. Hamilelere, 18 yaşından küçük, 2 cm. üzerinde mide fıtığı olan, yemek borusu ileri derecede tahriş olan (Grade 3-4), yemek borusunda hücresel değişime varan tahriş bulunan hastalara ve Akalazyası olan hastalara endoskopik reflü tedavisi önerilmez. Plicator, endoskopi yolu ile taklit etmek esasına dayanıyor. 2007 yılında 5 yıllık sonuçları açıklanan ve 5 yıl sonunda antireflü etkinliğini koruduğu ortaya kondu. Endoskopik olarak yapılan kontrol sonrasında Plicator cihazı ile girilerek mide kapak mekanizmasındaki yapısal bozukluk mide içinden konulan bir ya da iki dikişle onarılıyor. TAVSİYELER Sağlıklı uyuyun! > Her sabah aynı saatte uyanarak biyolojik saatinizi şartlandırın. > Öğleden sonra / okul sonrası şekerleme yaparsanız yarım saati aşmayın. > Yatakta okumayın, TV seyretmeyin, telefonla konuşmayın, yemeyin. > Öğleden sonraları sodalı içecekler kullanmayın. > Yatağa aç gitmeyin ama akşam yemeklerini hafif yiyin, çok su içmeyin. > Egzersizlerinizi yatmadan en az 5 saat önce yapın. > Yatak odası sessiz, karanlık, yaklaşık 23-24 derece ısıda olsun. > Yatmadan önce yoğun video oyunları, korku filmlerinden kaçının. > Dertleri, sorunları, endişeleri yatağa taşımayın, olumlu düşünün. > Uyku sorunları bir iki haftayı geçerse, doktorunuza veya bir uyku uzmanına danışın... Cinsiyet belirlemede yeni metot İspanyol Bonie ilaç firması, çocuğunuzun kız mı erkek mi olacağını tahmin eden bir test aleti üretti. Test aletinin savunucularından olan ve yıllarca bu konuda araştırma yapan Dr. Landrew B. Shettles’ın tıbbi çalışmaları erkek ve dişi hormonlarını taşıyan spermlerin yumurtayı dölleme zamanlarının tespitinin erkek ve kız oranlarını büyük ölçüde etkilediği yönünde. Bonie ilaç firmasının ürettiği, çocuğunuzun kız mı erkek mi olacağını tahmin etmeye yarayan test aletinin Türkiye’de temsilcisi Selay Kimya ve Kozmetik Sanayi Ticaret LTD. ŞTİ. ürünün satış temsilciliğini de www.binbirmarka.com yapıyor. İNCİ “-Lifli besinlerin tüketiminin de azalması sonucu kabızlık problemi kendini göstermektedir. Bu sebeple kış mevsiminin vazgeçilmez yiyeceklerinden kuru baklagillerin, kepekli tahılların (esmer ekmek, bulgur, kepekli makarna / pirinç / erişte / un) ve özellikle C vitamininden zengin sebze ve meyvelerin tüketimine ağırlık verilmelidir...” (...Yeşim Çelik / Beslenme ve Diyet uzmanı) SİZDEN GELENLER Tarifiniz (...Meryem Akın’ın lezzet tarifi) TAVUK KÖFTESİ MALZEMELER: > 500 Gr.Tavuk Kıyması > 1 Adet Soğan > 2 Diş Sarımsak > 1 Tutam Maydanoz > 2 Dilim Bayat Ekmek > Tuz > Karabiber > Köri HAZIRLANIŞI: Soğan ve sarımsağı rendeleyip maydanozu ince ince kıyın. Bayat ekmeği rondodan geçirin. Kıyma, soğan, sarımsak, maydanoz, ekmek içi ve baharatı iyice harmanlayıp şekil verin ister kızgın yağda ister ızgarada pişirip sıcak servis edin. (Tavuk kıyması bulamazsanız tavuk göğüslerini haşladıktan sonra rondodan geçirebilirisiniz.) Afiyet olsun. Mesajınız (...Yalangün Ailesi’nin mesajı) MURAT YALANGÜN’E; Unuttuğumu sandın ama bak yanıldın... Seni çok ama çok seviyoruz... İyi ki varsın, doğum günün kutlu, Her günün mutlu olsun... Şiiriniz (...Fikret Ediş’in mısraları) BEN SENİ UNUTMADIM Bilmeni istiyorum, seni hiç unutmadım. Kalbimin bir yerinde, hâlâ çarpıyor adın. Gözlerimde hatıran sel gibi akar yaşım. Sen beni unutsan da ben seni unutmadım. ... Bir ömür sensiz geçti, inan ben yaşamadım. Mevsimler hep kış oldu, baharsa uğramadı. Sen benim ilk göz ağrım, ilk sevdam, ilk aşkımdın, Sen beni unutsan da ben seni unutmadım. ... “Unutulmaz aşklar üstüne...” Albümünüz HASAN EFE GÖKÇE Tam bir yıldır ailesinin mutluluk kaynağı... Aynı zamanda Adana’nın da gözde bebeği. En sevdiği şey ise çilekli yoğurt...
 
 
 
 
 
 
 
Kapat
KAPAT