BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Anasayfa > Haber > Kalp hastalığı

Kalp hastalığı

İstanbul’dan Mehmet Güler mektubunda özetle diyor ki: “Kalp hastası olan kişilerin sabah erken saatlerde ve akşam saat 17’den sonra denize girmesinde sakınca olmadığını duydum, bu konuda beni aydınlatır mısınız?”



İstanbul’dan Mehmet Güler mektubunda özetle diyor ki: “Kalp hastası olan kişilerin sabah erken saatlerde ve akşam saat 17’den sonra denize girmesinde sakınca olmadığını duydum, bu konuda beni aydınlatır mısınız?” Kalp hastalıkları insan hayatında oldukça önemlidir. Kişinin efor yapmasını psikolojik olarak kısıtlar. Şimdiki bilgilerimiz ise hastanın düzenli olarak hareket etmesi gerektiğini göstermektedir. Ancak bu hareket ağır iş yapmak şeklinde olmayacaktır. Hafif ve düzenli işler olacaktır. Yüzmek eğlenceli ve dinlendirici bir spordur. Kendinizi yormadan yüzebilirsiniz. Ancak kalp hastalığı olan kimselerin derin yerlerde yüzmemesi ve sahilden fazla açılmaması gerekir. Ani bir rahatsızlık sıkıntıya ve hayati tehlikeye yol açabilir. Sıcak havada denize girmek hem efor açısından hem de elektrolit dengesinin bozularak kalbi etkilemesinden dolayı tehlikelidir. Sabah hava fazla ısınmadan ve ikindiden sonra hava serinleyince denize girmelidir. Tok karnına ve sıcak havada girmek, kendini fazla yormak tehlikelidir. Üroloji İstanbul’dan Ayhan Öksüzoğlu’nun sualine cevaptır: Bahsettiğiniz şikayet için bir üroloji uzmanına muayene olmanızı tavsiye ederim. Bu şekilde problemlerin cevabını gazetede yazmamız uygun değildir. Ayrıca ezbere cevap verip de insanları en hassas olduğu konuda yanıltmış olmaktan çekiniriz. İşin uzmanına gitmeniz, şikayetlerinizi anlatmanız, muayene olmanız, gerekirse hekim kontrolünde testler yaptırmanız iyi olur. Böylece hem şu andaki durumunuzu öğrenmiş, hem de gelecek ile ilgili kafanızda hasıl olan soruların cevabını öğrenmiş olursunuz. İşin içine sıhhat, evlilik ve aile saadeti girince utanmak sıkılmak olmaz. Saç dökülmesi İstanbul’dan Zeynep Hacıoğlu mektubunda özetle diyor ki: “18 yaşındayım. Boyum 160 cm. kilom 45’tir. Boyum ve kilom normal mi? Hiç bir hastalığım yoktur. Nasıl kilo alabilirim. Ayrıca saçlarım çok zayıf ve çabuk dökülüyor. Bunun için ne yapmalıyım?” İnsanın saçlarında hergün 20-30 tel dökülme olur. Bunların yerine yenisi çıkar. Böylece hem saçlarınız yenilenmiş olur hem de sağlamlaşır. Bünyesi zayıf olan, kansızlık bulunan, vitamini az olanlarda, beslenmesi iyi olmayanlarda, sistemik hastalığı bulunanlarda, stresli kimselerde saç dökülmesi fazla olur. Dökülen saç fazla, yerine çıkan az ise kellik meydana gelir. Sizdeki saç dökülmesi muhtemelen beslenme bozukluğuna bağlıdır. Size tavsiyemiz bir cildiye uzmanına muayene olmanızdır. Kilo alabilmek için bol bol hamur işi tatlı gıdalar, kuruyemişler yemelisiniz. Aşırı hareketlerden kaçınmalısınız. Uyku düzenine dikkate etmelisiniz. Vitaminsiz kalmamalısınız. Daha önce birkaç defa yazdığımız kilo aldırıcı diyetlerden birisini uygulayabilirseniz kilo almanız kolaylaşır.
 
 
  • Piyasalar

    Fark %
  • 93699
    % 0.94
  • 5.2716
    % -1.23
  • 6.0028
    % -1.12
  • 6.7306
    % -1.44
  • 211.531
    % -0.51
 
 
 
 
 
Kapat
KAPAT