Sağlıklı saçlar için haftada bir mercimek yiyin
Düzenleyen:
Çağla Türk
SAĞLIK Haberleri
Beslenme Uzmanı Nilay Keçeci Arpacı özellikle kış yiyeceklerinin saç sağlığını desteklediğini söyledi.
Arpacı “Potasyum ve B vitamini içeriği yoğun olan mercimek, saç dökülmesini önlenmesinin yanında saçların gelişmesi için de etkili bir besindir. B vitamini içeriği ile saçların dökülmesine engelleyen ve saçları gürleştiren mercimeğin, haftada en az 1 defa tüketilmesi gereken besinler arasında yer alır” dedi.
'da Takip Edin!
