Left
Lamba

HAYIRLI RAMAZANLAR

__:__:__
Lamba
Right

Egzersiz de bağımlılık yapabilir

Düzenleyen:
Egzersiz de bağımlılık yapabilir

SAĞLIK Haberleri

Egzersizin bağımlılık yapabileceğini biliyor muydunuz?

Egzersizin bağımlılık yapabileceğini biliyor muydunuz? Hiç hareket etmemek kadar fazla egzersizin de sağlık için zararlı olduğunu belirten uzmanlar, egzersiz bağımlılığının belirtilerini şöyle tarif ediyor: Egzersiz için harcanan zamanın sınırlarını sürekli olarak aşıyorsanız, yani bir saatte bitirmeye söz verdiğiniz egzersiz süresine 30 veya 50 dakika daha ilave ediyorsanız; egzersiz yapamadığınız günlerde sinirli, yorgun, huzursuzsanız; arkadaşlarınıza ayırmanız gereken zamanlarda soluğu fitness salonlarında alıyorsanız dikkat. Siz de bir egzersiz bağımlısı olabilirsiniz.

 

Düzenleyen:  - SAĞLIK
UYARI: Küfür, hakaret, bir grup, ırk ya da kişiyi aşağılayan imalar içeren, inançlara saldıran yorumlar onaylanmamaktır. Türkçe imla kurallarına dikkat edilmeyen, büyük harflerle yazılan metinler dikkate alınmamaktadır.
Sonraki Haber Yükleniyor...