BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Anasayfa > Haber > Sağlıklı cilt için bitkisel yağlar!

Sağlıklı cilt için bitkisel yağlar!

Bitki uzmanları, masaj, banyo ve kompreslerle uygulanan bitkisel yağların cilt tarafından kolaylıkla emilerek vücuda sağlık, güzellik açısından farklı yararlar sağladığını belirtti.



İnsan sağlığı ve güzelliği için doğada faydalı bir çok bitki var. Özellikle cildin sağlığı ve güzelliği için bitkisel yağlar kullanılabilir. Bitkisel yağlar ciltten kolaylıkla emilerek lenfatik sistem ve kan dolaşımına karışmak suretiyle tüm vücut sistemleri üzerinde etki gösterir. Bu yüzden vücuda seyreltilmek suretiyle masaj, banyolar ve kompreslerle uygulanır. Bütün bu yöntemlerin uygulanması sırasında uçucu yağlar havaya karışıp burun aracılığıyla da etki gösterir. Bitki Uzmanı Zehra Babürşah, bitkisel yağların kullanımı ve faydaları hakkında bilgiler verdi. TATLI BADEM YAĞI Kuru ve çatlak ciltleri çok olumlu etkiler ve pürüzlerini giderir. Ayrıca saç besleyici olup dökülmesini önler. Kabızlık giderici özelliğe sahiptir. KULLANILIŞI: Saç diplerine parmak uçlarıyla friksiyon yapılır. Kabızlık için günde 1çay kaşığı içilir. OKALİPTÜS YAĞI Kabızlık, öksürük, sinüzit, şeker hastalığı, romatizma ve selülitte etkilidir. KULLANILIŞI: Bir fincan suya 5 damla damlatılarak balla tatlandırılıp içilir ya da masaj yapılır. NANE YAĞI Mide bulantısını keser. Hazmı kolaylaştırır. Gaz söktürücüdür. Baş ağrılarına iyi gelir. Selülit tedavisinde kullanılır. Anne sütünü arttırır. KULLANILIŞI: Günde 3 defa bir şeker parçası üzerine 2-3 damla damlatılarak içilir. Haricen cilde masaj yapılarak sürülür. Fazla miktarda kullanılması sakıncalıdır. KEKİK YAĞI Bronşit, nezle, grip, solunum yolu rahatsızlıklarına diş eti iltihaplarına iyi gelir. Kurt düşürücüdür. Alyuvar oluşumunu arttırır. Şeker hastalığına iyi gelir. Yara ve yanıklara antiseptik olarak kullanılır. Romatizmaya iyi gelir. KULLANILIŞI: 2-3 damla yarım fincan suya katılarak veya şeker üzerine damlatılarak kullanılır. Parmak uçlarıyla masaj şeklinde tatbik edilir. Fazlası sakıncalıdır. ANASON YAĞI Bebeklerde gaz giderici, mide gazı giderici, ter kesici ve idrar arttırıcı etkileri vardır. Astım ve bayanlarda adet düzensizliklerinde hormon dengelenmesinde kullanılır. KULLANILIŞI: 2-10 damla bir şeker parçası üzerine damlatılarak veya bir fincan suya 4-5 damla damlatılarak günde 3 defa kullanılır. UYARI: Daha yüksek miktarda alındığı zaman uyku meydana getirir. ISIRGAN TOHUM YAĞI Saç dökülmesinde, romatizmada, hücre yenileyici, kan temizleyici olarak, miyom küçültücü olarak kullanılır. KULLANILIŞI: Bir fincan suya 5 damla damlatılarak günde 2 defa kullanılır. Haricen cilde masaj yapılarak kullanılır. Saç diplerine friksiyon yapılır. SUSAM YAĞI Dahilen müshil, haricen ise özellikle kuru ciltlere kirpik, kaş ve saçlara rahatlıkla kullanılır. Şeker hastalığında da kullanılmaktadır. Yanıklarda iyileştirme özelliği vardır. KULLANILIŞI: Her sabah aç karnına bir çay kaşığı içilir. Müshil olarak da bir çay kaşığı alınır. Cilde ve saça masaj şeklinde uygulanır. Sağlık Olsun Yakın terapiste ulaşmanın yolu Terapi Portalı DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü öncülüğünde hizmete giren www.terapiportali.com; bilgi, ön danışmanlık ve terapi hizmeti almak isteyen kişiler ile profesyonelleri ortak platformda bir araya getiriyor. Türkiye’de bu alanda ilk ve tek portal olma özelliği taşıyan siteden, ruh sağlığı hizmeti veren profesyoneller, psikiyatristler, psikologlar, psikolojik danışmanlar, ilgili kurumlar ve bilgiye, yardıma, danışmaya ve dayanışmaya ihtiyacı olan herkes yararlanabiliyor. Site, ziyaretçileri, uzmanları ve kurumları ortak bir platformda buluşturarak tüm dünyada yaşanan ve aslında çok ciddi bir problem olan “terapist bulma” ve “terapiste güvenme” konusuna çözüm getiriyor. Sağlıklı, hızlı ve güvenilir bir iletişim gerçekleştirebilmek amacı ile kurulan Terapi Portalı, bu iletişimi güvenli bir ortama taşırken, danışanın ihtiyaçlarına cevap veriyor. SİZDEN GELENLER Tarifiniz... - (...Sevilay Hanım’ın damak zevki) KIŞ TÜRLÜSÜ Malzemeler: * 1 su bardağı buğday * 200 gram kuzu eti * 1 kereviz * 2 biber * 2 kırmızı biber * 1 havuç * 1 patates * 1 kase mantar * 1 soğan * 1 baş sarımsak * 2 defne yaprağı * 1 çorba kaşığı salça * 1 çorba kaşığı biber püresi * Tuz, karabiber, zeytinyağı Hazırlanışı:Tencerenize önce zeytinyağını ve soğanları alın. Sarımsakları da bütün olarak ekleyip soteleyin. Daha sonra salçayı ve biber püresini ekleyin. Biraz su ekleyin. Sıra ile havuçları, mantarları, patatesleri, biberleri, kerevizleri ekleyin. Defne yapraklarını, tuzu, karabiberi ekleyin. Haşlanmış buğdayları de ekleyip pişmeye bırakın. En son kereviz yapraklarını da doğrayarak ekleyin. Afiyet olsun. ELİŞİNİZ... - (...Berna Tarakçı’nın el emeği) BEBEK TAKIMI Üç renk ip ayarlıyoruz, boyun kısmından başlayarak örüyoruz... 25 numaralı şişimizle 80 ilmek atıp 2 sıra haroşe ördükten sonra 13’er kollara 30 ilmek öne 24 ilmek arkaya gelecek şekilde ilmeklerimizi ayarlıyoruz. Daha sonra ayarladığımız yerlerden her ön sırada bir artırarak ve aralara renk katarak düz şekilde bel kısmına kadar örüyoruz. Ön sıra 45 ilmek olunca kolları başka şişe alıp örüyoruz. Kolları ördükten sonra bel kısmını koltuk altlarından 10’ar ilmek ekleyerek düz örüp yeleğimizi bitiriyoruz. Kolay gelsin. PÜF NOKTASI... > Soğanların üzerine biraz un serpilirse kavururken kararmaz. > Çamaşırdaki pas lekesi için lekenin üzerine limon damlatılıp ütülenir. HABER HATTI O kadın yardım etmeye geliyor! Roman ve şiir kitaplarıyla tanınan yazar Sevda Tuğcu, “O KADIN” isimli eseriyle okuyucusunun karşısına çıkıyor. İskenderiye Yayınları’ndan çıkacak olan kitap, gerçek hayat hikayelerini konu alıyor. Yazar Tuğcu, kırsal kesimden şehir hayatına uzanan kadınların karşılaştığı problemleri dile getirdiğini belirtti. Tuğcu, “Sevgilerin katıksızca yaşandığı mekanlardan modern şehirlere kadar uzanan yollara ve seçimlere değindim. Eserimiz yerine göre yol gösterici, yerine göre bilgilendirici oldu. ‘O Kadın’ okuyucuyu uzaklaştığı gerçek dünyanın içine, farkında olmadan hayatın unutulan taraflarına götürecek” dedi. Sevda Tuğcu ayrıca, kitapların telif hakkının Bahçelievler Kadın Koruma Yurdu ve Spastik Engelli Okulu’na bağışlanacağını bildirdi.
 
 
 
 
 
 
 
KAPAT