BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Anasayfa > Haber > Hamileler
ne içmeli?

Hamileler
ne içmeli?

Gebelik döneminde alınan içecekler bebeğin gelişimini önemli ölçüde etkiliyor. Uzmanlar, bu dönemde bol su, süt ve taze meyve suyu tüketilmesini öneriyor...



Hamilelik döneminde bitkisel çaylara masum gözüyle bakmak yerine günümüzde kullanılan ilaçların kökeninde bitkiler olduğu gerçeği göz önünde bulundurulmalı ve bitkisel çayları kullanmadan önce mutlaka doktora danışılmalıdır. “Bitkisel tedavi ilaç tedavisinden iyidir” düşüncesiyle aktarlardan içeriği ve ne işe yaradığı bilinmeyen bitkilerin alınması ve kullanılması ciddi sağlık problemlerine sebep olabilir. Jinekolog Dr. Kağan Kocatepe, hamilelik döneminde güvenli olarak içilmesi ve uzak durulması gereken içecekler hakkında tavsiyelerde bulundu. > Hamilelik döneminde en iyi tüketilecek sıvılar içme suyu, taze meyve suları ve süttür. Bunun yanında sıcak içecek olarak yine süt, sıcak çikolata, salep gibi içecekler tercih edilmelidir. Kolalı içecekler, çay, yeşil çay ve kahve kafein içerikleri sebebiyle günlük kullanımı maksimum iki birim (fincan veya bardak) ile sınırlanmalıdır. > Enerji içeceklerinin içerdiği katkı maddeleri hamilelikte şeker metabolizmasını bozabileceğinden bu içeceklerden kesinlikle kaçınılmalıdır. > Alkol nörotoksik bir madde olarak bebeğin beyin hücrelerinin gelişimini engelleyen bir maddedir. Çocuklardaki zeka geriliğinin en önemli sebebi anne adayının alkol kullanımıdır. > Diyet içecek ve gıdaların içeriğinde ve suni tatlandırıcılarda bulunan aspartam her ne kadar bebeğe zararlı bir madde olarak görülmese de (gebelikte ilaç kategorisi B, yani kullanımı uygun) tatlandırıcı olarak diğer maddeleri içeren diyet ürünlerden ve mümkünse tüm diyet ürünlerinden tümüyle uzak durulmalıdır.
 
 
  • Piyasalar

    Fark %
  • 117235
    % 1.81
  • 3.7784
    % -0.72
  • 4.6204
    % -0.74
  • 5.2799
    % 0.22
  • 161.959
    % -0.71
 
 
 
 
 
KAPAT