BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Anasayfa > Haber > Hızlı zayıflamak ani ölüm sebebi!

Hızlı zayıflamak ani ölüm sebebi!

Uzmanlar: Düzensiz şekilde kilo kaybıyla birlikte proteinlerin vücuttan atılması, kemik ve kas yapısını bozuyor. Bu durum kişilerde vitamin eksikliği ve kansızlığa sebep olduğu için ani ölümlere yol açabiliyor.



Herbalist (Bitki uzmanı) Cahit Gürkaş, metabolizmanın hızlı çalışmasına bağlı olarak vücudun düzensiz bir şekilde yağ yakması sonucu kilo kaybının oluşmasının vücutta vitamin eksikliği ve kansızlığa sebep olduğunu belirtti. Düzensiz bir şekilde kilo vermeye çalışanların vermiş olduğu kiloların iki misline kadar kilo alma riski ile karşı karşıya kaldıklarını ifade eden Gürkaş, bunun, kişilerin ani ölümlerine yol açabileceğini vurguladı. Gürkaş, “Bağırsak salgıları düzensiz bir şekilde çalışarak proteinlerin vücuttan atılmasıyla kemik ve kas yapısında güçsüzlük oluşur. Metabolizmanın dengesi hücre içi ve hücre dışı ortamların hayatla bağdaşabilen bir denge durumunda korunması sağlanmalıdır. Herhangi bir maddenin üretimi ya da yıkımı normalin üzerinde gerçekleşecek olursa hücrelerin zedelenmesine ya da hücrenin ölümüne sebep olabilir. Yapılması gereken öncelikle kötü alışkanlıklardan vazgeçmeleri, hayata pozitif bakmaları, stres ve olumsuz düşünceler kişinin aşırı yemek yeme isteğini artırır. Bu da kişide düzensiz bir beslenme alışkanlığı meydana getirir” dedi. Kilolarını sıhhatli bir şekilde vermek isteyenlere önerilerde bulunan Gürkaş, “Sabah kahvaltısı yapmadan önce bir bardak su içmeyi ihmal etmeyin. Ağız ve diş sağlığına önem verilmeli. Sabah kahvaltısı mutlaka yapılmalı, kepekli ekmek tercih edilmeli. Öğlen yemeklerinde sebze ağırlıklı gıdaların tüketilmesine özen gösterilmeli. Fastfood türü gıdalar, hamurlu ve soslu gıdalar tüketilmemeli. Meyve tüketimi ara öğünlerle yapılmalı. Günlük 2.5 litre su tüketimine önem verilmeli” dedi. Sağlıklı kilo nasıl verilir? Zayıflamaya yardımcı olarak tabii yollardan hazırladığı bir karışımı tavsiye eden Cahit Gürkaş, bel basen bölgesinde oluşan fazla yağların yakımı için etkili olduğunu savunduğu kürünü şu şekilde açıkladı: > 1 yemek kaşığı yeşil çay: Polifenoller sayesinde yağların vücutta depolanmadan atılmasını ve kilo vermeyi sağlar. > 1 yemek kaşığı Paraguay çayı: Teofilin ve teobramin etken maddeleri sayesinde kişiye kendini daha enerjik ve canlı hissettirme özelliğine sahiptir. > 1 tatlı kaşığı ısırgan yaprağı : Ödem söktürücü, kan yaptırıcı özelliği sayesinde, kansızlık, solgunluklarda, alyuvarlar eksikliğinde yardımcı olur. > 1 tatlı kaşığı mısır püskülü ve kiraz sapı: Karbonhidratlar, potasyum, sodyum ve kalsiyum tuzları taşır. İçerdiği potasyum tuzları sayesinde idrar söktürücü, idrar yolları hastalıklarında, kalp ödeminde ve başka ödemlerde olduğu kadar, böbrek iltihabı, mesane nezlesi, romatizma ve gut hastalığında da başarı ile kullanılabilir. Yemeklerden 10 dakika önce 1 litre kaynar suya ilave edilerek 1 dakika kaynatılır. 5 dakika sonra içilir. Bu uygulamaya 25 gün devam edilmeli. 1 hafta ara verilmeli. Bu sayede bel ve basen bölgelerindeki yağ yakımını gerçekleştirir. SİZDEN GELENLER BETÜL SAĞDAN Ahmet Sait’in ablası 10 yaşına girdi... Tebrik eder hayırlı ömürler dileriz... (...Davut Sağdan’ın albümünden) İREM NUR AKTAŞ Altı yaşına girmenin sevincini tanıdıklarıyla paylaşan İrem Nur, sevdiklerine selam ediyor. (...Aktaş Ailesi’nin albümünden) TARİFİNİZ - (...Saliha Bektaş’ın damak zevki) katmer Malzemeler: > 3 çorba kaşığı antepfıstığı > 2 çorba kaşığı tereyağı > 1 çay bardağı şeker > 100 gr kaymak > 1 adet yufka Yapılışı: Yufkayı serin ve her tarafına erimiş tereyağı sürün. Kaymağı parçalar halinde serpin. Üzerine şeker ve dövülmüş antepfıstığını da serperek yufkayı bohça şeklinde katlayın. Yağsız tavada altı ve üstü kızarana kadar pişirin. Servis yaparken üzerine tereyağı sürün ve antepfıstığı rendesi serpin. Afiyet olsun. MESAJINIZ ENGİN’E; Doğum günün kutlu olsun. Daha nice senelere; Birlikte bir ömür boyu sağlıkla, huzurla, mutlulukla inşallah... (...Eşin: Derya Ballı Tora) ELİŞİNİZ - (...Eylül Hanım’ın el emeği) BEBEK YELEĞİ Ön kısım için 35’er, arka için 70 ilmek haroşa ile, ya da bir başka deyişle ters örerek başlayın. 37 sıra yapın. Üst kısım için ön ve arka parçalarda aynı şekilde 62 sıra lastik örün. Kol kısmından 5 haroşa (ters) arttırıp devam edin. Yaka oyuntusu için ön parçalarda 50. sıradan itibaren 1’er ilmek kesin. Ördüğünüz ön ve arka kısımları birbirine dikin. Yeleğin yaka, ön ve alt kenarlarına tığ ile 3’er birit yaparak, kenar oyasını geçin. Yaka kısmında kenar oyasını yaptığınız deliklerden -bir boş bir dolu- 2 kat ip geçirip, uçlarına tığ ile çiçek örün. Son olarak pembe mavi ve sarı ipliklerle çiçekler işleyin. Yaprakları işlemek için zincir işi tekniğini kullanın. Kolay gelsin. İNCİ “-Böbreklerin ve bağırsakların düzenli çalışması için günde en az 8-10 bardak tüketilmesi önerilen su, idrar yolları enfeksiyonlarını azaltarak erken doğum riskini de önleyebilmektedir. Anne adayı su tüketerek, bir çeşit detoks yapar ve bu şekilde kendisini daha zinde ve iyi hissedecektir. Yeterli miktarda su tüketimi asla ihmal edilmemeli, çay, kahve ve türevi sıvılar, günlük önerilen su tüketiminin dışında tutulmalıdır...” (...Opr.Dr. Eylem Şeker Arı / Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı) SAĞLIK OLSUN Süt osteoporozdan koruyor İleri yaşlardaki kadınların korkulu rüyası olan osteoporoz, yani ‘kemik erimesi’ hastalığından korunma yöntemi konusunda bilgi veren Ortopedist Uzmanı Dr. Selçuk Tepe, osteoporoz hastalığından korunmanın en önemli yolunun süt içmek olduğunu vurguladı. Süt ve süt ürünlerinin doğumdan itibaren her dönemde düzenli olarak tüketilmesinin önemine dikkat çeken Tepe, “İnsanda 40 yaş civarında kemik kütlesi yavaş yavaş azalmaya başlar. Bu kayıp menopozdan sonra kadınlarda östrojen hormonunun seviyesinin düşmesine bağlı olarak artış göstermektedir. Kemiklerin temel yapı taşı olan kalsiyumun en iyi kaynağı süt ve süt ürünleridir. Süt ürünleri aynı zamanda genel sağlığımız ve kemik sağlığı için mineral ve proteinleri de içerir” dedi. MARKET Koçak’tan “Anlamlı Kolyeler” Koçak Pırlanta, sevgi ve şefkati karşılıksız veren fedakâr kadınlarımızın Dünya Kadınlar Günü’nü sadece kadınlara özel 1-8 Mart 2011 tarihleri arasında yapılacak pırlantalı ürün alışverişlerinde %25 indirim kampanyası ile kutluyor. Koçak; Dünya Kadınlar Günü’ne özel hazırladığı kolye koleksiyonunda sonsuz sevginin sembolü pırlantayı şık ve anlamlı tasarımlarla birleştirerek tüm kadınların göz alıcı olmasını sağlıyor. Anlamlı tasarımlardan oluşan kolyeler hem gündüz hem de gece kullanılabiliyor. Koçak kadınları özel ve değerli kılmaya devam ediyor. Püf Noktası Bayat ekmeği ince ince dilimleyin üzerine az miktarda süt serpin ve kızgın yağda bir yüzünü kızartın. Ters çevirip üzerine domates ve taze kaşar peyniri koyun. Peynirler erimeye başlayınca üzerlerine kekik ve karabiber serpip sıcak sıcak servis yapın.
 
 
 
 
 
 
 
Reklamı Geç
KAPAT