BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Anasayfa > Haber > Zayıflamanın tek yolu

Zayıflamanın tek yolu

Zayıflamak için ne yapmam gerekiyor, dediniz mi hiç? Yoğurt yiyeceksin gülüm, yoğurt.



Zayıflamak için ne yapmam gerekiyor, dediniz mi hiç? Yoğurt yiyeceksin gülüm, yoğurt. Baksana Zaro Ağa yüzelliyedi yaşına gelmiş yoğurt yiye yiye... Göbek eritmek için ne kadar yoğurt yemen gerekir bilmem, sen çörekotu yağını dene... Kulağını aç, iyi dinle; bütün bunların yerine bol bol domates yiyerek zayıflayabilirsin... Günde 40 gram fındık yemek her şeyin çözümü... Altın çilek ye olmazsa kurusunu bul olmazsa hapını yut... O çok pahalı sen en iyisi bir kaşık sirkeyi ballı suya karıştırıp aç karnına iç... Yaşlı bir adam bana bir gün demişti ki: Her gün yedi tane elma yiyen zayıflar, aç tok sabah akşam fark etmez yedi elma ye ne yaparsan yap!.. Suyu yemeklerden önce iç... Maydanoz sapı hapı yut... Tam tahıllı makarna ye... Yağsız veya yarım yağlı süt iç... Az şekerli kahve veya çay iç... Yağsız ya da az yağlı yoğurt ye... Yağsız sossuz salata ye... Az bulgur pilavı ve yağsız ızgara et, tavuk ya da balık ye... Mate çayı iç... Zencefil çayı iç... Şunu ye, bunu iç, onu da yut, bunu gene ye... Zayıflamak için; ye ye ye, yut yut yut, iç iç iç... * Binlerce yol bulur arayan, değil mi arkadaşlar? Hâlbuki fazla kiloları atmanın, bir tane yolu var. O da şu: İstediğin her şeyi istediğin kadar yiyebilirsin, yeter ki “harcadığın enerji aldığından fazla” olsun! Yediğinden fazlasını yakarsan kilo almazsın! İşte, pehlivanlar: Bir oturuşta bir koyunu yiyor bu adamlar, fakat temmuz güneşi altında da güreş tutuyorlar, neticede hepsi sırım gibi! * Hazır laf açılmışken söyleyeyim: Kahvaltısını yeni bitirmiş olan bazıları, gömüldüğü koltuğunda, çay eşliğinde gazete okurken; Edirne Sarayiçi’nde, sabah saatlerinden itibaren, yağlanıp yağlanıp çayıra çıkıyor pehlivanlar... Ve yani, tarihî Kırkpınar Yağlı Güreşleri’mizin tam 650’ncisi yapılıyor sizler bu yazıyı olurken...
 
 
 
 
 
 
 
Reklamı Geç
KAPAT