BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Anasayfa > Haber > Oruç tutmak yaşlanmayı geciktiriyor

Oruç tutmak yaşlanmayı geciktiriyor

Ramazanda damarların temizlenerek, kan dolaşımının arttığını belirten Uzman Dr. Mehmet Yavuz, “Bu ayda hücreler yenilendiği için beden ile zihnimiz daha sağlıklı hale gelir” dedi.



KANSERİ DE ÖNLÜYOR! Oruç tutmanın kanser oluşumunu engellediğini de ifade eden Dr. Yavuz, “Organizma, terörist gibi davranan tümörlere anında müdahale eder. Böylece kanser oluşumu başlangıç noktasında engellenmiş olur” dedi. > İSTANBUL İHA Reem Nöropsikiyatri Merkezi’nden Uzman Dr. Mehmet Yavuz, “Oruç tutmak yaşlanmayı geciktiriyor, algı ve öğrenme seviyesini maksimuma çıkarıyor” dedi. Ramazan ayında oruç tutanlarda kandaki lipit ve kolesterol düzeyi azaldığı için damarların kendini tamir ettiğini belirten Yavuz, “Oruç sayesinde damarların temizlenerek, kan dolaşımı artıyor. Tüm bunlar göz önünde bulundurulduğunda, oruç hücrelerin yenilenmesini sağladığı için bedenimizi ve zihnimizi daha sağlıklı hale getirir ve yaşlanmayı büyük ölçüde geciktirir” dedi. Ramazan ayında oruç tutmanın fiziksel ve zihinsel sağlığa büyük katkı sağladığını belirten Yavuz, “Oruç, hoşgörüyle hareket etmeyi öğretirken, zihnimizin de daha pratik çalışmasına fırsat verir. Sindirimle zaman harcamayan vücudumuz, öğrenme, algılama ve hafıza yeteneğine odaklanır” diye konuştu. Organlarımızın bu süreçte dinlendiğini dile getiren Dr. Yavuz, “Sindirim sistemi kendini yeniliyor. Özellikle, karaciğerin dinlenmesine imkan sağlayan oruç, kan içerisinde yer alan akyuvarların da performansıyla, her organı ayrı ayrı dinlendirir ve hastalıklara karşı direnç sağlar” şeklinde konuştu.
 
 
 
 
 
 
 
Kapat
KAPAT