BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Anasayfa > Haber > Uykusuzluk öldürebilir!

Uykusuzluk öldürebilir!

Uzmanlar, uykusuzluğun psikolojik dengeleri uzun süre bozması durumunda ölüme bile sebebiyet verebileceği uyarısında bulundu.



> Yusuf Serkan Yılmaz BURSA İHA Uzmanlar, uykusuzluğun psikolojik dengeleri uzun süre bozması durumunda ölüme bile sebebiyet verebileceği uyarısında bulundu. Düzenli uykunun vücudun performansını artırdığını belirten Uludağ Üniversitesi’nden Prof. Dr. Mehmet Karadağ, “Kronik uykusuzluk iş gücünü azaltmakta ve mental kabiliyetleri kısıtlamaktadır. Uyku döneminde başta merkezi sinir sistemi olmak üzere solunum, dolaşım, kas ve iskelet sistemi gibi organizmanın büyük bölümü tamir edilmektedir. Uykuda bir bozukluk olduğunda tamir edilemeyen sistemler verimsiz çalışmaya başlar” dedi. Karadağ, “Yattıktan hemen sonra ışıkları söndürün. Uykuya dalmak için fazla uğraşmayın. Hoş bir manzarayı gözünüzün önüne getirin” şeklinde konuştu.
 
 
 
 
 
 
 
Kapat
KAPAT