BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Anasayfa > Haber > Karanlıkta uyumak depresyona iyi geliyor

Karanlıkta uyumak depresyona iyi geliyor

Karanlıkta yatmak, depresyonu hafifletiyor. Ohio Üniversitesi bilim adamları tarafından yapılan araştırmada, loş dâhi olsa gece yanan ışığın, hayat sevincini azalttığını, aksinin, yani gece zifiri karanlığın ise depresyonu hafiflettiğini tespit etti.



Karanlıkta yatmak, depresyonu hafifletiyor. Ohio Üniversitesi bilim adamları tarafından yapılan araştırmada, loş dâhi olsa gece yanan ışığın, hayat sevincini azalttığını, aksinin, yani gece zifiri karanlığın ise depresyonu hafiflettiğini tespit etti. Araştırmada, muhtemel hormonel etkileri devredışı bırakabilmek için yumurtalıklarını aldıkları dişi hamsterleri kullandı. 4 hafta boyunca gece bir TV’nin yaydığına yakın loş ışıkta uyuyan hayvanların şekerli suya daha az ilgi gösterdiği görüldü. Hayvanların bu davranışı, depresyon belirtisi olarak kabul ediliyor. Bu hamsterler gece uykularını zifiri karanlıkta geçirmeye başladıktan sonra ise şekerli suya ilgilerinin yeniden arttığı görüldü.
 
 
 
 
 
 
 
Reklamı Geç
KAPAT