Left
Lamba

HAYIRLI RAMAZANLAR

__:__:__
Lamba
Right

İşte bahar yorgunluğuna en doğal çözüm

Düzenleyen:
İşte bahar yorgunluğuna en doğal çözüm

SAĞLIK Haberleri

Mevsim geçişleri insanların en sık hastalandıkları dönemler arasında yer alıyor. Özellikle soğuk kış aylarının ardından gelen bahar dönemi ile havalar ısınmaya başlarken, bireylerde halsizlik, uyku hali ve yorgunluk daha sık görülmeye başlıyor. Bu durum bahar yorgunluğu sendromunun habercisi olarak karşımıza çıkıyor. Uzmanlar kış aylarında yavaşlayan metabolizmanın baharın gelişine ayak uyduramamasından kaynaklanan bahar yorgunluğuna karşı önemli önerilerde bulundular.

Mevsim geçişleri insanların en sık hastalandıkları dönemler arasında yer alıyor. Özellikle soğuk kış aylarının ardından gelen bahar dönemi ile havalar ısınmaya başlarken, bireylerde halsizlik, uyku hali ve yorgunluk daha sık görülmeye başlıyor. Bu durum bahar yorgunluğu sendromunun habercisi olarak karşımıza çıkıyor. Uzmanlar kış aylarında yavaşlayan metabolizmanın baharın gelişine ayak uyduramamasından kaynaklanan bahar yorgunluğuna karşı önemli önerilerde bulundular.

İçerdiği vitamin ve minerallerle pastörizasyon işlemi görmemiş katkısız ham balın yorgunluk, halsizlik ve uykusuzluk gibi sorunlara karşı bağışıklık sistemini güçlendirdiğini dile getiren Bal Gurmesi ünvanlı Ahmet Bağran Aksoy, ''Bahar aylarında yaşanan mevsim geçişlerine bağlı olarak havada bulunan iyon seviyesinin değişmesi, kişilerde daha fazla yorgunluk ve depresyon belirtileri olarak kendini gösterir.

Bahar aylarında, vücudumuzun daha aktif olmasını sağlayacak hormonların salgılanmasına rağmen, vitamin ve mineral eksikliği yorgunluk hissini arttırıyor. Bu rahatsızlıkların önüne geçmek için özellikle pastörizasyon işlemi görmemiş gerçek ham balı daha yoğun tüketmek gerekiyor'' dedi.

 

Düzenleyen:  - SAĞLIK
UYARI: Küfür, hakaret, bir grup, ırk ya da kişiyi aşağılayan imalar içeren, inançlara saldıran yorumlar onaylanmamaktır. Türkçe imla kurallarına dikkat edilmeyen, büyük harflerle yazılan metinler dikkate alınmamaktadır.
Sonraki Haber Yükleniyor...