BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Anasayfa > Haber > Öğle yemeğini geç yemeyin

Öğle yemeğini geç yemeyin

Sadece ne yediğiniz değil ne zaman yediğiniz de önemli. Öğle yemeğini geç yiyenlerin kilo aldığı kaydedildi.



Sadece ne yediğiniz değil ne zaman yediğiniz de önemli. Öğle yemeğini geç yiyenlerin kilo aldığı kaydedildi. Araştırmalara göre, ana öğün olan öğlen yemeğini geç yiyenler, erken yiyenlere göre daha zor kilo veriyor. Diyet yapan 420 kişi üzerinde yapılan araştırmada, öğlen 15.00’ten önce yemek yiyenlerin daha geç yiyenlere göre yüzde 30 daha fazla kilo verdikleri ortaya çıktı.
 
 
 
 
 
 
 
KAPAT