BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Anasayfa > Haber > Gebeler, sıcaklara dikkat!

Gebeler, sıcaklara dikkat!

5 aylık ilk bebeğime hamileyim. Çalıştığım işyeri çok sıcak oluyor ve son günlerde bayılacak gibi oluyorum. Ne yapabilirim?



5 aylık ilk bebeğime hamileyim. Çalıştığım işyeri çok sıcak oluyor ve son günlerde bayılacak gibi oluyorum. Ne yapabilirim? A.L-Bursa Özellikle bu yaz ülkemizde sıcakların normalin üzerinde seyretmesi herkese zor günler yaşatıyor. Gebelerin, bu aşırı sıcakların karınlarındaki çocuklarının sağlıklarını da etkileyebileceğini göz önünde bulundurarak bazı önlemler almaları gerekir. Anne adayları; öğle saatlerinde çok zorunlu kalmadıkça dışarı güneşe çıkmayın. Eğer çalışıyor iseniz yıllık izninizi bu sıcak dönemde kullanın ve serin bir ortamda istirahat edin. Pamuklu, bol ve açık renkli giysileri tercih edin. Çünkü güneş ve sıcaklık vücudunuzun gereğinden fazla su ve tuz kaybetmesini sağlayacağından bu gebeliğiniz ve sizin için tehlikeli olabilir ve fenalık hissedebelirsiniz. En az 2 litre olmak üzere çok bol su için, hatta yeterince mineral almanız için benim tüm gebelere olduğu gibi size de önerim yaz aylarında her gün mutlaka 1-2 adet maden suyu için. Ağır yiyecekler yemekten kaçının ve bol meyve yemeyi tercih edin. Ayrıca eğer güneşe çıkacak iseniz mutlaka yüzünüze koruyucu krem sürün. Çünkü güneş gebelikte yüzde olan gebelik lekelerinin daha büyümesine ve kalıcı olmasına da neden olabilir. Kendinizi iyi hissetmediğinizde mutlaka doktorunuzu arayarak danışın. Adet geciktirmek 31 yaşındayım ve 20 gün sonra evleniyorum fakat adetim evlendiğim tarihe rastgeliyor. Bunu geciktirmek veya öne almak mümkün mü? Arkadaşlarım eczanede satılan bazı ilaçlar ile adetimi geciktirebileceğimi söylediler. Ne önerirsiniz? K.L-İzmir Bazen sizde olduğu gibi yeni evlenecek genç kızlarda adet zamanı problem olabilmektedir.. Tıbben bu adet görmeyi ertelemek veya öne almak ve daha sonra adeti bizim plandağımız tarihte gördürmek mümkündür. Fakat bu erteleme ilaçları kadınlık hormonu içeren ilaçlar olduğundan dolayı bir eczaneden alıp kendiliğinizden kullanmanız sakıncalıdır. Çünkü yanlış kullandığınız zaman bırakın adeti ertelemeyi devamlı kesilmeyen düzensiz kanamalarınız olabilir. En doğrusu bir kadın doğum uzmanına başvurarak, ilaca başlama tarihinin ve sizin için uygun ilacın planlanmasıdır.
 
 
 
 
 
 
 
Kapat
KAPAT