BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Anasayfa > Haber > Tansiyon perhizi kalbi de koruyor

Tansiyon perhizi kalbi de koruyor

Araştırmacılar, yüksek tansiyonu düşürücü beslenmenin vücuttaki amino asit homo-sistein miktarını düşürdüğünü açıkladı. Vücutta homo-sistein miktarının yüksek bulunmasının, kalp hastalıkları riskini artırdığı biliniyor.



Araştırmacılar, yüksek tansiyonu düşürücü beslenmenin vücuttaki amino asit homo-sistein miktarını düşürdüğünü açıkladı. Vücutta homo-sistein miktarının yüksek bulunmasının, kalp hastalıkları riskini artırdığı biliniyor. Amerikan kalp birliği yayın organında yer alan araştırma raporunda, DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) denilen yüksek tansiyonu düşürücü perhizin meyve, sebze, düşük yağlı sütlü gıdalar ve düşük kolesterollü hayvansal gıdalar olduğu, bu beslenmenin içine hububat, balık ve kuru yemiş gibi ürünlerin girdiği belirtildi. DASH perhizini uygulayanlarda, yüksek tansiyonun çok çabuk düştüğü kaydedildi. Vücuttaki homo-sistein miktarı, folik asit, B6 ve B12 vitaminleri ile de azaltılabiliyor.
 
 
  • Piyasalar

    Fark %
  • 86796
    % -0.47
  • 6.0406
    % 0.28
  • 6.7414
    % 0.12
  • 7.7005
    % -0.46
  • 248.383
    % -0.68
 
 
 
 
 
Kapat
KAPAT