BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Anasayfa > Haber > “Ayurveda” deyip geçmemeli

“Ayurveda” deyip geçmemeli

İzindeyken “FLAŞ” sütununda okuduğumuz bir yazı, ilgimizi çekince, ayrıntılarına girerek, insanoğlunun yeni yeni sergilediği sağlık ile ilgili yöntemlerin, gelecek için “umut” vadettiği kanaatini edindik.



İzindeyken “FLAŞ” sütununda okuduğumuz bir yazı, ilgimizi çekince, ayrıntılarına girerek, insanoğlunun yeni yeni sergilediği sağlık ile ilgili yöntemlerin, gelecek için “umut” vadettiği kanaatini edindik. Hintli bilim adamı Dr. Talavana Krishna’nın “Ayurveda” diye adlandırılan, akupunkturdan da öte yeni koruma ve tedavi yöntemi, dünyanın ilgisini çekiyor. Tıbbın entegre ve pragmatik bir sistemi olarak, “Ayurveda” günlük yaşama sürecimiz ve fiziki yapımızın, sağlığımıza etkisi ile iyileştirme işlemine, kendine özgü bir yorum getiriyor. Yani, hayatımızı, biricik bünyemize uygun yaşamamız halinde, sağlığımızın korunması mümkün oluyor. Şimdi, “Ayurveda” ile ilgili olarak, Dr. Krishna’nın konferansından elde ettiğimiz, notları komprime bir şekilde aktararak, okuyucularımızla paylaşmak istiyoruz. Gençleşme-Farkı hissedin. Yaşayış şeklimizden dolayı hergün vücudumuzda toksinler birikir. Bu toksinler birçok kaynaktan gelmekte; çevre kirliliği, alkol, kötü beslenme, kötü alışkanlıklar, mevsimsel değişiklikler, bastırılmış duygular ve stres. Toksinler bir kez vücutta yerleşti mi yavaş yavaş yaşam enerjisini bağışıklık sistemini ve hücre metabolik enerjisini etkileyerek vücudun kendi kendini temizleme ve enfeksiyonlarla mücadele etme yetisini zayıflatır. Pançakarma-Daha iyi sağlığın reçetesi. Pançakarma Ayurveda’nın temel saflaştırıcı tedavilerinden biri. Pançakarma veya “beş hareket” vücuttaki kirlilikleri yok etmenin yolu. Derin kökleri olan stres ve kirliklerin fizyolojiden atılırken biyolojik fonksiyonları yöneten kuvvetler olan doşaları dengeleyen beş terapi veya adımdan oluşan bir seridir. Bu beş arınma prosedürü veya “Şodanas”lar şunlardır: Vamana-Vücudun üst tarafında toplanan toksinleri temizleyen emetik tedavi. Nefes borusunu temizler ve tıkanmaları giderir. Özellikle bronşit ataklarının soğuk algınlıklarının, öksürük ve astımın tedavisinde kullanılır. Vamana veya terapik kusma fazla “kafa”yı mide ve göğüs yoluyla atmaya yarar. Dolayısıyla mide temizlendiğinde ciğerler de temizlenir. Genelde bu göğüs ve karın altındanki bastırılmış hisleri de çıkarır. Burun tıkanıklığı, sesli soluma ve nefes yetmezliği ortadan kalkar ve sinüsler temizlenir. Vamana sadece solunum sistemindeki mukusu temizlemekle kalmaz aynı zamanda problemin temelindeki kafa doşasını da düzenler. Hasta kendini hemen hafiflemiş hissedecektir. Vireçana-Vücudun alt kısmında birikmiş toksinleri temizleyen mushil tedavisi. Bu tedavi karaciğer, safra kesesi, dalak ve bağırsaklardaki toksinleri yok etmekte ve aynı zamanda kanı temizlemekte etkili. Pita doşa’nın ortadan kaldırılması için oleik asid tuzu bir maddenin ardından hafif bir laksatifin alınmasını içerir. Vücuttaki fazla kafa doşasını yok etmek için, Vireçanayı birkaç günlük yağlı bir maddenin alınması ve sıcak banyolar takip edebilir. Basti-Toksinleri kolondan çıkaran kaynatılmış otlar ve tedavi edici yağ şırıngası. Vata doşası vücudun artık ürünlerinin ortadan kaldırılmasını düzenler ve bu yüzden hastalığın meydana çıkmasında önemli rol oynar. Basti özellikle kabızlık, alt sırt ağrıları, artirit, baş ağrıları, siyatik, kronik ateş, cinsel ve adet bozuklukları ve diğer eklem ağrılarında etkilidir. Bu işlem, fazla vata doşasını yok etmek için tedavi edici ve otlardan oluşmuş olan formüllerin kolona şırınga edilmesiyle yapılır. Rektumdan verilen karışımlar birçok pita ve kafa düzensizliklerinde de etkili olduğu kabul edilmekte. Nasya-Baş ve boyun bölgesindeki rahatsızlıkları tedavi eden ve saflaştıran burundan verilen ilaçlar. Burun, beynin ve bilincin kapısı. Koku alma siniri duyu bilgilerini beynin hisler ve bilinç düşünceleri ile ilgili bölümlerine gönderir. Akli aktiviteyi, hafızayı ve konsantrasyonu yöneten prana veya yaşam kuvveti vucuda soluk almayla girer. Eğer prana dengesizse bütün bu aktiviteler etkilenir ve baş ağrılarına, hafıza kaybına ve duyu algılarında azalmaya yol açar. Nasya, baş ve boyun bölgesinden aşırı kafa doşasının ortadan kaldırmakla, solunum bozukluklarını yok eder. Bunun yanında genel bir saflaştırma tekniği olduğundan sinüzit, larenjit, gerilim ve migren ağrıları, göz ve kulak enfeksiyonları, bitkinlik ve kaygının tedavisinde de etkilidir. Raktamokşana - Kanı temizler ve saflaştırır. Kandan kaynaklanan hastalıkların tedavisinde yardımcı olur. Bu teknik bir damardan ufak miktarda kan alınmasını içerir. Bu işlem birçok kandan kaynaklanan hastalığın oluşturduğu toksinleri nötralize eder. Görülüyor ki, Hintli doktorun önerileri, ilgi çekici ve denenmeye de değer. Bakalım, 21. yüzyılda, daha ne yeniliklere tanık olacağız.
 
 
 
 
 
 
 
Kapat
KAPAT