BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Anasayfa > Haber > Stres bel ağrısı yapıyor

Stres bel ağrısı yapıyor

Hiç dikkat etmediğimiz, hatta zaman zaman ‘geçer diye kendimizi telkin ettiğimiz bel ağrıları eğer kronik hale gelirse, hayatımızı zehir edebiliyor. Bu öylesine bir hale geliyor ki, hem çalışma hayatımızı etkiliyor hem de bizleri psikolojik sıkıntılara sokabiliyor.



İSTANBUL- Hiç dikkat etmediğimiz, hatta zaman zaman ‘geçer diye kendimizi telkin ettiğimiz bel ağrıları eğer kronik hale gelirse, hayatımızı zehir edebiliyor. Bu öylesine bir hale geliyor ki, hem çalışma hayatımızı etkiliyor hem de bizleri psikolojik sıkıntılara sokabiliyor. Konuyu derinlemesine araştıran uzmanlar, bel ağırılarının başlangıç sebebinin genelde şehir hayatında yaşanılan stres olduğunu ortaya çıkardılar. Aşırı stres altında bulunan kişilerin kaslarının sinir uçları ile yoğunlaştığı ve katılaştığı, bu sebeple kasın asıl görevini yapamadığını, bu yüzden de kemik ve eklemlere aşırı yük binerek bel ağırısına sebep olduğu belirtildi. Yürümek, oturmak ve yatmak gibi eylemlerin de bel ağrılarının baş göstermesinde önemli bir payı bulunuyor. Tembellik yaramıyor Özellikle kadınların yüksek topuklu ayakkabı giymekten meydana gelen bel ağrılarının ileride bel fıtığı gibi durumlar da ortaya çıkardığı belirtilirken, yürürken bile adımların çok dikkatli atılması gerektiği kaydediliyor. Yapılan araştırmalarda günlük hayatta işlerimizi kolaylaştıran teknik gelişmeler vücudumuzu daha az kullanır hale getirdiğini gösteriyor. Bunun sonucunda da kas, kemik dolaşım sistemlerimizde hassasiyetler meydana getiriyor. Kasların kullanılmaması sonucunda güçsüzlük meydana geliyor ve bu da yine kemik ile eklemlerin yükü taşımakta zorlanmasına sebep oluyor.
 
 
  • Piyasalar

    Fark %
  • 109156
    % 1.14
  • 3.8206
    % -0.38
  • 4.5076
    % 0.05
  • 5.1028
    % -0.67
  • 153.399
    % -0.43
 
 
 
 
 
KAPAT