BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Bacaklara kramp girmesinin sebepleri

Bacaklara kramp girmesinin sebepleri
1 / 7

Susuzluk kas dokuları %75 sudan oluşur ve kasların rahatlıkla kasılıp gevşemesini sağlar. Yani vücudunuzun gerektiği suyu alamamak gece bacağınıza kramp girmesinin sebeplerinden biri olabilir. Bu yüzden gün içinde bol bol su içmelisiniz.