BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Günde 100 gramı bile zayıflamaya yetiyor!

Günde 100 gramı bile zayıflamaya yetiyor!
2 / 6

Chia kilo vermeye nasıl yardımcı olur?

Yumurta kadar tok tutabilen chia tohumu, içeriğindeki triptofan amino asidiyle geç acıkmanızı, tokluk sürenizi uzatmanızı sağlıyor. Zengin protein ve lif miktarı sayesinde gece saatlerindeki atıştırma isteğini de büyük ölçüde azaltıyor.