BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Sahurda bu yemeklere dikkat

Sahurda bu yemeklere dikkat
2 / 17

Ramazan'da karşılaştığımız en büyük hata, iftarda oruç açıldıktan sonra hızlıca yemek yemektir. Sindirim problemi oluşturmamak için uzun süre aç kalmış mideye bir anda yüklenilmemelidir. Bu nedenle iftarı ikiye bölebilirsiniz.