BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Susuzluğun çaresi sahurda

Susuzluğun çaresi sahurda
2 / 10

Susuzluğun çaresi sahurda

Oruç tutanlar, susuzluğu bu sıcak havalarda daha çok hissediyor. Bu durumu, yediklerimiz ve içtiklerimize dikkat ederek azamiye indirmek mümkün. İftar ile başlayan yeme içmenin içeriği önemli ancak sahurda alınan gıda ve sıvıların gün içindeki su ihtiyacına daha çok etkisi var.