BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Euro 2016

Vücuttaki kilo verdiren baskı noktalarını biliyor muydunuz ?

Parmaklarınızla bu bölgelere uygulayacağınız masaj, hem vücudunuzdaki stresi azaltacak hem de kilo vermenize yardımcı olacaktır.Baskı noktası nedir? Vücudumuzda bulunan belirli baskı noktaları vardır. Bu baskı noktaları da vücudumuzdaki organlarla bağlantılıdır. Bu noktalara parmaklarınızla uygulayacağınız basınçla birçok ciddi sağlık probleminin önüne geçebilirsiniz.Parmak baskısı yöntemini uyguladığınızda belirli bölgelerdeki stresi azaltarak iştahınızı ve açlığınızı kontrol edebilir ve aynı zamanda sindirim sisteminizi güçlendirebilirsiniz. İlk olarak, baskı noktalarına hafifçe masaj yaparak başlayın, ardından parmağınızla basınç uygulayın ve sonra tekrar hafifçe masaj yaparak bitirin.

Vücuttaki kilo verdiren baskı noktalarını biliyor muydunuz ?
Reklamı Geç
KAPAT