BAŞA DÖN

Türkiye Gazetesi

Yatmadan önce bu yiyeceklerden uzak durun

Yatmadan önce bu yiyeceklerden uzak durun
1 / 20

Çoğumuz yatmadan önce bir şeyler yemekten keyif alıyor olabiliriz, iş ya da okuldaki zor bir günden sonra, vucüdumuzun tüm bölümlerinin olduğu gibi sindirim sistemimizin de dinlenmeye ihtiyacı olduğunu unutmamak da fayda var.