Depresyon için kahve için
SAĞLIK Haberleri
Yakın dönemde yapılan bir çalışmaya göre, günde ortalama 4 kupa kahve içen kişiler, hiç içmeyenlere oranla % 15 daha az depresyona giriyorlar.
Araştırmacılar, kahvenin mutluluk vermesinin nedenini, içindeki antioksidanlara bağlıyor. Kahvenin hafif bir antidepresan gibi etki gösterip, serotonin ve dopamin gibi sinirsel salgıların üretimine yardımcı olduğu söyleyen beslenme uzmanı İpek Ağaca, "Kahvenin nbsp;kokusu bile sakinleştirici ve keyif verici özelliğe sahip. Bazen kahvenin sadece kokusu bile insanları mutlu etmeye yarıyor" dedi.
'da Takip Edin!
