Aşırı kilolu kişi koşmasın
Düzenleyen:
Sinem Eryılmaz
SAĞLIK Haberleri
Bilinçsiz yapılan sporun sağlık problemlerine yol açabileceğini söyleyen Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Osman Lapçın, kişilerin vücut şekline uygun egzersiz çeşidi seçmesi gerektiğini belirtti.
ZİYNETİ KOCABIYIK
Vücudu asimetrik olan, göbek çevresinde fazla kilo biriken kişilerin kilo vermek için koşuya başlaması durumunda sakatlıkların oluşabileceğini ifade eden Opr. Dr. Lapçın “Fazla kiloyla koşmak diz ve ayak bileği gibi eklemlere yük bindirerek eklemlerde rahatsızlıklara yol açabilir” dedi.
'da Takip Edin!
